Yeşil hindistancevizi suyunun faydaları nelerdir?

İçindekiler:

Anonim

Hindistan cevizi suyu olarak da adlandırılan genç, yeşil hindistancevizi suyu, bazı insanların düşündüğü gibi beyaz değil, açıktır. Taraftarlar, bağışıklık sistemini güçlendirebileceğine ve bir enerji içeceği olarak hizmet edebileceğine inanarak hindistan cevizi suyuna çeşitli faydalar atfediyor. Bununla birlikte, hindistancevizi suyunu tüketmek kapsamlı sağlık hizmetlerinin yerini tutmaz. Hindistan cevizi suyunu kullanmadan önce herhangi bir tıbbi sorun için sağlık uzmanınıza danışın.

Hindistan cevizi suyu bazen spor içeceği olarak kullanılır. Kredi bilgileri: zeffirka84 / iStock / Getty Images

Antiseptik ve Anti-Viral

Hindistan cevizi suyu, antiviral bir bileşik olarak kullanılabilir. Kredi bilgileri: 06photo / iStock / Getty Images

Konuyla ilgili çok az bilimsel araştırma olmasına rağmen, anekdot kanıtları, hindistancevizi suyunun antiseptik olarak kullanılabileceğini ve steril olduğu ve insan plazmasına benzer özelliklere sahip olduğu için acil kan nakilleri için yararlı olabileceğini göstermektedir. Acil sağlık görevlileri, “Sağlık ve Şifa için Hindistan Cevizi Suyu” nda Bruce Fife'a göre, II. Ek anekdot kanıtları, antiviral bir bileşik olarak hindistancevizi suyunun etkinliğine işaret eder.

hidrasyon

Hindistan cevizi suyu yüksek kalitede besin ve minerale sahiptir. Kredi bilgileri: gawriloff / iStock / Getty Images

Hindistan cevizi suyu, kalsiyum, potasyum, magnezyum, sodyum, manganez ve fosfor dahil olmak üzere yüksek miktarda besin ve mineral içerir. Bu özellikler nedeniyle, Teksas Devlet Sağlık Hizmetleri Departmanına göre, şekerli enerji kokteyllerinin yerine kullanılabilir ve vücudu rehidre etmede oldukça etkilidir. Egzersizden sonra meyve suyunu kullanın veya sıcağında zorlanmadan kaybedilen sıvıları yenileyin. Kolesterol ve şekeri düşüktür ve hoş, hafif bir hindistancevizi aromasına sahiptir. Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü'ne hindistancevizi suyundan yapılan bir doğal spor içeceği üretmek için patent verildi.

Kusma ve Bulantı

Genç hindistan cevizi suyu tifo, sıtma ve grip, kusma kayıp sıvıları değiştirmek için yararlıdır, Kredi: LarsZahnerPhotography / iStock / Getty Images

Fife, genç hindistan cevizi suyunun tifo, sıtma ve influenza vakalarında kaybolan sıvıların kusmadan değiştirilmesinde yardımcı olduğunu yazıyor. Ayrıca mide bulantısı ve mide rahatsızlıklarının giderilmesine yardımcı olabilir ve doğal bir diüretik görevi görür.

Doğal Temizlik

Hindistan cevizi suyunu temizleyici olarak kullanmadan önce sağlık uzmanınızla konuşun. Kredi bilgileri: Thomas Northcut / Digital Vision / Getty Images

Fife, bu işlem veya genel olarak vücut temizliğinin etkinliği hakkında çok az bilimsel araştırma olmasına rağmen, hindistancevizi suyu ve zeytinyağı karışımının bağırsaklardan parazitleri ve solucanları ortadan kaldırmak için işe yarayabileceğinden bahsediyor. Bir temizlik yapmadan önce, parazitlerin varlığını taklit edebilecek başka bir durumdan muzdarip olmadığınızı doğrulamak için sağlık uzmanınıza danışın.

Böbrek taşı

Yeşil hindistancevizi suyu böbrek taşlarının eritilmesinde yardımcı olabilir. Kredi bilgileri: choicegraphx / iStock / Getty Images

Yeşil hindistancevizi suyu, meyve suyunda bulunan yüksek miktarda potasyum nedeniyle böbrek taşlarının çözülmesinde yardımcı olabilir, diyor Dr. Theodore Baroody "Alkalize Et veya Öl". Potasyum, kandaki sindirim atıklarının katılaşmasına ve böbrek duvarlarına yapışmasına engel olarak idrarın alkalize edilmesine yardımcı olur ve gelecekteki taş oluşumuna karşı olası koruma sağlar.

Yeşil hindistancevizi suyunun faydaları nelerdir?