Yaşlılarda ani, kasıtsız kilo kaybı, altta yatan bir dizi tıbbi kaygıya işaret edebilir. Yaşlılarda Kasıtsız Kilo Kaybını Değerlendirme ve Tedavi Etme makalesinde tıp doktoru Grace Brooke Huffman, aniden kilo veren yaşlı hastaların diğer durumları geliştirme riski daha yüksek olduğu konusunda uyarıyor. Hareketliliğin azalması, ilaçlar, zihinsel durum ve finansal zorluklar ani kilo kaybına katkıda bulunabilir.
önem
Depresyon yaşlılarda kasıtsız kilo kaybının önde gelen nedenlerinden biridir. MedlinePlus'a göre, yaşlılarda depresyonun tanınması zor olabilir. Psikolojik duruma doğrudan ilaç veya başka bir hastalık neden olabilir veya işe yaramazlık ve ölüm korkusu neden olabilir. Sosyal etkileşim eksikliği, yalnızlık ve düzenli faaliyetlere katılamama da depresyona yol açabilir.
Sonuçlar
Ani kilo kaybının sonuçları arasında artan mortalite oranları yer alır. Grace Brooke Huffman, yaşam kalitesi ile hızlı, kasıtsız kilo kaybı arasında güçlü bir ilişki olduğunu açıklıyor. Kas kaybı, yaşlılar çok hızlı kilo verdiğinde gerçekleşir. Bağışıklık sistemleri ciddi şekilde tehlikeye girebilir ve bu da onları enfeksiyon geliştirme riskiyle karşı karşıya bırakabilir.
fonksiyon
Hangisinin önce geldiğini, tıbbi komplikasyonları veya kilo kaybını belirlemek zor olabilir. Ani kilo kaybı depresyona yol açabilirken, örneğin zihinsel durumun değişmesi iştahı ve yeme arzusunu azaltabilir. Tat ve koku yaşla birlikte doğal olarak azalır, bu da yeme isteğinin azalmasına neden olabilir. Ancak bazı ilaçlar da duyuları etkileyebilir. Alzheimer hastalığında olduğu gibi bunama genellikle ani kilo kaybı ile ilişkilidir. Aslında, kilo kaybı genellikle Alzheimer hastalığının ilerlemesi ile ilişkilidir.
Özellikleri
Bir kişinin vücut ağırlığının yüzde 10'undan fazla ani kilo kaybı, daha ciddi komplikasyonlara işaret edebilir. Bakıcılar, kanser, hipertiroidizm veya karaciğer hastalığı anlamına gelebilecek hızlı kilo kaybı belirtilerine dikkat etmelidir. Hızlı kilo kaybı, altı aylık bir süre içinde meydana geldiğinde sağlık riski olarak kabul edilir.
Çözüm
Metabolizma yaşla birlikte yavaşlar, yani yaşlıların daha önce tükettikleri kadar fazla kalori almaları gerekmez. Azalan aktivite aynı zamanda yakıtın enerji ihtiyacı için gıda ihtiyacını da azaltır. AGS Yaşlanma Sağlık Vakfı'na göre, bakıcılar ve aile üyeleri iştah azalmasının etkisini azaltabilir ve yaşlıların diyetini izleyerek ani kilo kaybını önleyebilir. Milkshake, peynir ve kepekli tahıllar gibi yüksek kalorili takviyeler, doğru kilonun korunmasına yardımcı olabilir. Kadınlar için, sağlıklı kilo ilk 5 feet için 100 pound ve her inç için 5 pound olarak kabul edilir. 5 feet'deki erkekler en az 106 kilo ağırlığında olmalıdır. Bunun üzerine her inç için 6 kilo ekleyin.
