Folat ve folik asit terimleri bazen birbirinin yerine kullanılır. Folat suda çözünür B-kompleks vitaminidir. Genel diyet folat kaynakları arasında tahıllar, yapraklı yeşil sebzeler, kuşkonmaz, baklagiller ve organ eti bulunur. Bazı tıbbi durumlar ve diğer faktörler serum veya kan folat seviyelerinde artışa neden olabilir.
Pernisiyöz anemi
Pernisiyöz anemi, folat kullanımının bozulması nedeniyle yüksek serum folat düzeylerine neden olabilir. Florence Aslinia, MD ve meslektaşlarının "Clinical Medicine & Research" dergisinde yayınlanan 2006 tarihli bir makalesine göre, pernisiyöz aneminin neden olduğu B12 vitamini eksikliği olan bir kişiyseniz, serum folat seviyeleriniz artma eğilimi gösterir, muhtemelen metiyonin sentaz yolu - metiyonin sentaz, insanlarda metiyonin, bir amino asit - üretiminden sorumlu olan bir enzim olduğundan, metiltetrahidrofolatın veya en yaygın folat formunun kanınızda birikmesine izin verir. Ulusal Kalp Akciğer ve Kan Enstitüsü, pernisiyöz aneminiz varsa, intrinsik faktörün (midenizde üretilen bir protein) bulunmaması nedeniyle gıdalardan yeterli miktarda B12 vitamini ememediğinizi belirtir. Pernisiyöz anemiyle ilişkili yaygın belirti ve semptomlar arasında artmış serum folat, yorgunluk, nefes darlığı, baş dönmesi, baş ağrısı ve göğüs ağrısı bulunur.
Kör Döngü Sendromu
Bağırsak kör döngü sendromu yüksek serum folat düzeylerine neden olabilir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi, staz sendromu veya durgun döngü sendromu olarak da bilinen bağırsak kör döngü sendromunun, ince bağırsağınızın bir segmentinin atlandığı ve normal yiyecek ve sindirim sularından kesildiği zaman ortaya çıktığını belirtir. İnce bağırsağınızın kör halka adı verilen bypass edilmiş segmenti çok sayıda sağlık sorunu yaratır. Yiyecekler döngüden geçemez ve sindirim suları durgunlaşır. Bağırsak hareketliliğinin azalması, yani bağırsağınızdaki gıda hareketinin azalması, bakterilerin gelişmesini teşvik eden ve vücudunuzun temel besin maddelerini emmesine müdahale eden gıdaların fermantasyonuna neden olur. Kör döngü sendromu ile ilişkili yaygın belirti ve semptomlar arasında artmış serum folat seviyeleri, iştah kaybı, karın ağrısı, bulantı, yağ dışkı, şişkinlik, ishal ve kasıtsız kilo kaybı bulunur.
Artan Gıda Alımı
Artan gıda tüketimi serum folat seviyenizi artırabilir. Aslinia ve meslektaşlarına göre, serum folat seviyeleri yemek yemeyle birlikte arttığından, serum folat düzeylerini test etmeden önce hızlı olmalısınız. Beslenme ile ilişkili serum folatındaki herhangi bir artışın geçici veya geçici olması muhtemeldir. Folat alımı ve dolayısıyla artmış serum folat seviyeleri herhangi bir sağlık riski ile ilişkili değildir ve takviye ile ilişkili folik asit alımından toksisite riski son derece düşüktür. Bununla birlikte, anti-konvülsan ilaç kullanıyorsanız, yüksek seviyelerde folik asitin nöbetlere neden olabileceği yönünde spekülasyonlar mevcuttur. Anti-konvülsan ilaç kullanıyorsanız, bir folik asit takviyesi almadan önce bir doktora danışın.
