Nexium, asidik mide içeriklerinin yemek borusuna geri aktığı bir durum olan gastroözofageal reflü hastalığını tedavi etmek için kullanılan bir proton pompası inhibitörü olan osomeprazolün markasıdır. Nexium ayrıca peptik ülserleri ve Zollinger-Ellison sendromunu tedavi etmek için reçete edilir. Demir takviyeleri ile aynı anda Nexium almak demir emilimini azaltabilir. Nexium'un uzun süreli kullanımı da vücutta düşük demir seviyelerine neden olabilir.
Demir Emilimi
Nexium, mide asidi üretimini baskılayarak çalışır. Vücudunuzun gıdalardan ve takviyelerden emilmesi için vücudunuzun asidik bir mide ortamına ihtiyacı vardır. Mide asidi Nexium tarafından azaltıldığında, vücudunuz daha az demir emer. Nexium'u uzun süre alırsanız, demir eksikliği belirtileri geliştirebilirsiniz.
Demir Takviyeleri
Nexium tedavisi sırasında, demir takviyeleri alarak vücudunuzun daha fazla demiri emmesine yardımcı olabilirsiniz. Tezgah üstü demir takviyeleri almadan önce doktorunuza danışın. Nexium ile aynı anda demir takviyesi almaktan kaçının. Nexium'u aldıktan iki saat sonra demir takviyeleri alın. Bu, Nexium'un demir emilimini engellemesini sağlayacaktır.
belirtiler
Nexium alırken, erken tanı ve tedaviyi arayabilmeniz için demir eksikliği belirtilerine dikkat edin. Vücudunuzdaki demir seviyeleri düşük olduğunda, zayıflık, aşırı yorgunluk, baş ağrısı, soluk cilt, soğuk eller ve ayaklar, boğaz dili, kırılgan saçlar, iştah kaybı, karışıklık, sinirlilik ve konsantre olma zorluğu yaşayabilirsiniz.
Diyet Alımı
Demir, sağlıklı kırmızı kan hücreleri üretmek için vücudunuzun ihtiyaç duyduğu bir mineraldir. Hayvansal veya bitkisel gıdalardan demir alabilirsiniz. Hayvansal gıdalar, vücut tarafından kolayca emilen bir demir türü içerir. Demir emilimini arttırmak için öğle ve akşam yemeklerinde bir porsiyon et, kümes hayvanları veya balık ekleyin. C vitamini yönünden zengin besinler vücudunuzun daha fazla demiri emmesine yardımcı olur. İyi C vitamini kaynakları olan narenciye ve meyve suları gibi yiyecekleri yemeklerinize ekleyin.
