Pausinystalia yohimbe ağacı kabuğu, yohimbin olarak bilinen aktif bir kimyasal içerir. Yohimbin hidroklorür reçeteli bir ilaç olarak satılırken, yohimbe kabuğu ekstresi sağlık gıda mağazalarında tezgahın üzerinde bulunur. Dozlarla ilgili araştırmaların çoğu reçeteli ürüne odaklanmıştır. Kabuk özü, reçeteli ilacınkinden çok daha düşük miktarda yohimbine sahip olmasına rağmen, aktif kimyasal madde birçok yan etki ile ilişkilidir. Yohimbe'yi almadan önce kalifiye bir sağlık uzmanına danışın.
Kullanımları
Doğal takviyeleri olan bir web sitesi olan doktor Ray Sahelian'a göre, yohimbe ağacı, yohimbe kabuğunun cinsel gelişim için geleneksel kullanımlara sahip olduğu Afrika'ya özgüdür. Yohimbe, erektil disfonksiyonun tedavisinde ve ayrıca kadınlar için cinsel uyarıcı olarak yararlı olabilir. İsveç Tıp Merkezi Sağlık Kütüphanesi, yohimbin ilacının mütevazi bir şekilde etkili olduğunu ve onu kullanan erkeklerin sadece yüzde 30 ila 45'inde başarılı olduğunu belirtiyor. Bazı üreticiler ayrıca kilo kaybı için yohimbe teşvik ve atletik performansı artırmak için iddia takviyeleri yohimbe dahil.
hususlar
Sahelian'a göre, yohimbe kabuğu ürününü seçerken göz önünde bulundurulan bir faktör olan yohimbe kabuğunda sadece az miktarda aktif bileşen olan yohimbin bulunur. Yohimbe kabuğu tozu, belirli miktarda yohimbin içerecek şekilde standartlaştırılmamıştır, ancak standart yohimbe özleri mevcuttur ve daha etkilidirler. Standart bir form almak, aktif kimyasal dozunuzu kontrol etmenize yardımcı olabilir, ancak ABD Gıda ve İlaç İdaresi, reçeteli ilaçlar kadar katı bir şekilde takviyeleri düzenlemediğini unutmayın. İsveç Tıp Merkezi'ne göre, yohimbe özü ürünlerinde listelenen yohimbin içeriği miktarı sıklıkla yanlıştır.
Dozaj Seçenekleri
Yohimbe kabuğu üzerinde hiçbir kaliteli araştırma yoktur, bu nedenle eMedTV'ye göre güvenli ve etkili dozajlar açıkça belirlenmemiştir. Web sitesi, ürün etiketinde önerilen en düşük dozla başlamayı önerir. Yan etkiler yaşarsanız, dozu azaltmak isteyebilirsiniz. Ürün etkili bir şekilde çalışmazsa, dozu artırabilirsiniz, ancak etikette tavsiye edilenden daha fazla olamaz. İsveç Tıp Merkezi'ne göre, yohimbin ilacının normal dozu bölünmüş dozlarda günde 15 ila 30 mg'dır. Bazı insanlar, günde 5 mg kadar düşük bile olsa, çok daha düşük dozlarda optimal etkinlik yaşarlar. Daha yüksek bir dozda yohimbe almak, daha iyi etkinlik üretmez ve bazı kişiler üç haftaya kadar tedavi için önemli faydalar sağlamaz.
Uyarı
Yohimbe kabuğu ekstresi, MedlinePlus web sitesinde ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından belirtildiği gibi birçok yan etkiye neden olabilir. Bunlar ciltte kızarma, iştah azalması, baş dönmesi, baş ağrısı, sinirlilik, sinirlilik ve uykusuzluktur. Yüksek dozlarda kimyasal yohimbin ciddi yan etkilere neden olabilir, bazıları çok fazla yohimbe alırsanız ortaya çıkabilir. Bu, reçeteli ilaçla olduğundan çok daha az olasıdır, çünkü yohimbe kabuğu ekstresinin yohimbin içeriği genellikle düşüktür. Yüksek dozlarda yohimbin, solunum güçlüğü, kas ağrıları, bulantı, kusma, ishal, ağrılı idrara çıkma, genital ağrı, anksiyete, ajitasyon ve titreme yapabilir.
Çözüm
Yohimbin birçok yan etki ile ilişkili olduğundan, herhangi bir kronik sağlık sorununuz varsa veya herhangi bir reçeteli ilaç kullanıyorsanız, yohimbe kabuğunu almadan önce sağlık uzmanınıza danışın, eMedTV'ye tavsiyelerde bulunur. Ayrıca, ürün kalitesi değiştiği için saygın bir ek üretici seçin. Paketin üzerindeki USP sembolü, ekin test edildiğini ve belirtilen miktarlarda listelenen bileşenleri içerdiğini garanti eder.
