Tezgah üstü diyet hapları iştahınızı azalttığını ve bazen sadece birkaç gün içinde sizi keseceğini iddia ediyor. Genellikle kafeini çeşitli otlar ve botaniklerle birleştiren bu haplar, bir ihtar imptoru ile birlikte gelir: bunlar kilo verme ilaçları değil, diyet takviyeleri. İştahınızı en çok engelleyen diyet hapları, ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından açıkça kilo kaybı için onaylanan ilaçlardır.
FDA Onaylandı
FDA, iştah baskılayıcı olarak işlev gören üç kilo kaybı ilacını onaylamıştır: phentermine, dietilpropion ve phendimetrazine. Bu üç ilaç bir amfetamine benzer ve merkezi sinir sisteminizi etkiler, böylece iştahınız kontrolden çıkmaz. Doktorlar bu ilaçları, düşük kalorili bir diyet ve düzenli egzersiz içeren obeziteyi tedavi etmek için daha kapsamlı bir programın bir parçası olarak reçete eder. Kilo Kontrol Bilgi Ağı'na veya WIN'e göre, FDA bu obezite karşıtı ilaçları yalnızca yetişkinler için onaylamıştır. Bir seferde en fazla üç ay kullanılabilirler. Yan etkiler uykusuzluk, huzursuzluk, baş ağrısı, artmış kalp hızı ve artmış kan basıncını içerebilir.
Diğer Diyet Hapları
Reçetesiz diyet hapları cazip bir üründür; ancak bunları reçeteli ilaçlarla sağlam bir geçmişe sahip olanlarla karıştırmayın. Tezgah üstü kilo kaybı takviyeleri, ortalama multivitamin ile aynı sınıflandırmaya giren diyet takviyeleridir. Etkili olduklarına dair bir güvenceniz yok ve FDA'ya göre güvenli bile olmayabilirler. FDA, sibutramin dahil olmak üzere bildirilmemiş reçeteli ilaçlar içeren birçok lekeli diyet takviyesi keşfetti. Subutramin, Ekim 2010'da piyasadan çıkarıldı çünkü onu kullanan hastalarda kalp problemleri ve inme olasılığını arttırdı.
Diğer Çözümler
1999'da FDA, kilo kaybına yönelik olarak diğerlerinden farklı çalışan başka bir ilacı onayladı: orlistat. Orlistat iştahınızı bastırmasa da, bir yıla kadar güvenle kullanılabilir. Orlistat reçeteli ve reçetesiz kuvvetlerde mevcuttur. Bu kilo verme ilacı bir lipaz inhibitörüdür ve vücudunuzun gıdalardan emdiği diyet yağı miktarını azaltarak kilo kaybını teşvik eder. Bu ilaçtan en iyi faydaları almak için, düşük kalorili, az yağlı bir diyet eşlik etmelidir; düzenli egzersiz; ve bir multivitamin. Reçetesiz orlistat Alli markası altında satılmaktadır. Alli'i almadan önce sizin için en iyi seçenek olduğundan emin olmak için sağlık uzmanınızla konuşun.
Uyarılar ve Endişeler
Doktorunuz iştahınızı azaltan hapları reçete etmeyi reddederse, bunun bir nedeni vardır. Bu ilaçlar son beş kilo vermekte güçlük çeken diyet için değildir; bunun yerine, genellikle vücut kitle indeksi 30 veya daha fazla olan veya vücut kitle indeksi 27 veya kiloyla ilişkili sağlık sorunları yaşayan kişiler için ayrılmıştır. MayoClinic.com kilo vermenin en iyi ve en etkili yolunun yaşam tarzınızda kalori kontrolü ve egzersiz gibi değişiklikler yapmak olduğunu belirtiyor. Daha sağlıklı bir yaşam tarzı taahhüdü olmadan, en etkili diyet hapı bile size istediğiniz ömür boyu sonuçları vermez.
