Laetril veya amigdalin olarak da bilinen B17 vitamini, tüketiciler ve sağlık profesyonelleri arasında çok fazla tartışma yarattı. Bu ek, FDA tarafından onlarca yıldır yasaklandı, ancak manşetlere devam ediyor. B17 vitamini satın alamayacağınız doğru olsa da, onu yiyeceklerden alabilirsiniz.
İpucu
"B17 vitamini" diye bir şey yoktur. Bu isim altında pazarlanan diyet takviyeleri, potansiyel olarak toksik olan iki bileşik olan amigdalin ve laetril içerir.
Tüketimden sonra, bu maddeler siyanüre ayrılır. Amigdalin tabletlerinin yutulmasının ardından birkaç siyanür zehirlenmesi vakası olmuştur. Nöbetler, anormal kalp ritmi, baş ağrısı, konfüzyon ve koma yaygın yan etkilerdir. 50 miligram kadar az alım ölümcül olabilir.
B17 Vitamini Neden Yasadışı?
Kayısı çekirdekleri, lima fasulyesi, acı badem ve elma tohumlarının ortak bir yanı vardır: Hepsi amigdalin içerir. Yuttuktan sonra, bu acı madde ciddi toksisiteye neden olabilen kimyasal bir bileşik olan hidrojen siyanüre dönüştürülür. Ulusal Kanser Enstitüsü'nün belirttiği gibi, mevcut kanıtlar bu iddiaları desteklemese de, siyanürün kanser hücresi ölümünü indüklediği düşünülmektedir.
Laetril, sentetik bir amigdalin formudur. Biyokimya ve Biyofizik Raporlarında yayınlanan bir Temmuz 2018 incelemesine göre, bu yapay bileşik, 70'li yıllardan beri kanser tedavisinde kullanılmaktadır. Hem amigdalin hem de laetril, B17 vitamini adı altında pazarlanmaktadır. Bununla birlikte, ikisi de gerçek bir vitamin değildir.
Taraftarlar, amigdalin'in diğer faydaların yanı sıra tümör büyümesini inhibe edebileceğini, kanser hücrelerini öldürebileceğini, kan basıncını azaltabileceğini ve yaşam beklentisini artırabileceğini söylüyor. Ne yazık ki, bu iddiaların bilimsel kanıtı yoktur. Aslında, amigdalin tabletleri ve diğer benzer ürünler zehirlenmeye neden olabilir.
Ağustos 2017'de Acil Tıpta Case Reports dergisi, amigdalin takviyelerinden bir siyanür toksisitesi vakasını tanımladı. 73 yaşında bir kadın pankreas kanseri için günde 500 miligram B17 vitamini aldı. İlk dozdan yaklaşık 45 dakika sonra baş dönmesi, anormal kalp ritmi, mide ağrısı, konfüzyon ve diğer semptomlar yaşadı. Hasta tedavi gördüğü acil servise gitti.
Araştırmacıların belirttiği gibi, amigdalin tabletleri enjekte edilebilir formdan yaklaşık 40 kat daha konsantretir. Bu bileşiğin 500 miligramını içeren bir B17 vitamini takviyesi 30 miligrama kadar siyanüre sahip olabilir. Çoğu zaman, bir kişiyi öldürmek için 50 miligram siyanür yeterlidir. Kardiyak arrest, nöbetler, hücre ölümü ve koma potansiyel yan etkilerdir.
Uyarı
B17 vitamini olarak adlandırılan iddiaların çoğunda bilimsel kanıt yoktur.
Phytomedicine dergisinde yer alan Nisan 2016 tarihli bir incelemeye göre, Amygdalin'in tümör büyümesini baskılaması ve kanseri tedavi etmesi olası değildir. Güvenlik ve terapötik özelliklerini değerlendirmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. İnceleme yazarları ayrıca saflaştırılmış amigdalin'in terapötik dozlarda kullanıldığında toksisiteye neden olmayabileceğini belirtmektedir.
B17 Vitamin Yan Etkileri
B17 vitamini denilen kanıtlanmış bir faydası yoktur. Amerikan Kanser Enstitüsü tarafından atıfta bulunulan birkaç çalışma, amigdalin'in tümör boyutunu azaltabileceğini ve kanser semptomlarını iyileştirebileceğini düşündürmektedir, ancak etkileri geçicidir.
B17 vitamini takviyesi alanlar, hafif ila şiddetli arasında değişen advers reaksiyonlar yaşayabilir. Bunlar aşağıdakileri içerir ancak bunlarla sınırlı değildir:
- Baş ağrısı
- Sinir hasarı
- Yürüme güçlüğü
- Kandaki düşük oksijen seviyeleri
- Mide bulantısı ve kusma
- karışıklık
Şiddetli vakalarda, amigdalin karaciğer hasarına, komaya ve hatta ölüme neden olabilir. Amerikan Kanser Enstitüsü, ezilmiş kayısı çekirdeği ve meyve çukurları, çiğ badem ve amigdalin içeren bazı meyve veya sebzeleri yemenin yan etkilerini kötüleştirebileceği konusunda uyarır.
Uyarı
Ezilmiş meyve tohumları ve çekirdeklerinin yanı sıra bazı fındıklar amigdalin açısından yüksektir ve zehirlenmeye neden olabilir.
B17 vitamini takviyelerinin saf amigdalin içermeyebileceğine dikkat edin. Bu ürünler FDA tarafından düzenlenmez veya onaylanmaz. Meksika'dan ve çevrimiçi olarak satın alınabilirler, ancak ne elde ettiğinizi gerçekten bilmiyorsunuz. Çoğu formül şüpheli kaynaklardan gelen ve bakteri ve mutajenik bileşiklerle kontamine olabilen bileşenler içerir.
Amigdalin haplarının potansiyel yan etkileri çoğunlukla siyanür zehirlenmesi ile ilişkilidir. Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesine göre, vücut ağırlığının kilogramı başına 0.5 ila 3.5 miligram hidrojen siyanür alınması ölüme yol açabilir. Daha küçük dozlar eklem ve kas ağrısı, uyku problemleri, ateş ve uyuşukluğa neden olabilir.
Kasım 2013'te Hollanda Tıp Dergisi'nde yayınlanan bir raporda, 45 gün boyunca günde 70 kıyılmış kayısı çekirdeği alan bir adam vakası açıklanmaktadır. Karaciğer testlerinde yüksek siyanür seviyeleri ve toksisite belirtisi olmayan anormal karaciğer kimyası saptandı.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, siyanürün vücut hücrelerini oksijenden yoksun bıraktığını ve hücre ölümüne yol açtığını belirtir. Beyin ve kalp, düzgün çalışması için oksijene güvendikleri için en fazla hasara maruz kalır. Siyanite ne kadar uzun süre maruz kalırsanız, riskler de o kadar büyük olur. Bu kimyasal, azalmış kalp hızı, solunum yetmezliği ve bilinç kaybı gibi hayatı tehdit eden semptomlara neden olabilir.
Riske Değer mi?
Hem amigdalin hem de laetril ciddi sağlık riskleri taşır ve yüksek dozlarda tüketildiğinde öldürücü olabilir. Ancak, bu birkaç kiraz çukurunun veya elma tohumunun yutulmasının sizi öldüreceği anlamına gelmez. Sadece çiğnemediğinizden veya ezmediğinizden emin olun. Siyanür, meyve tohumları veya çekirdekleri ezildiğinde veya doğrandığında serbest bırakılır.
Az sayıda çalışma, amigdalin'in tümör büyümesini inhibe edebileceğini düşündürmektedir. Örneğin, Uluslararası Moleküler Tıp Dergisi'nde yayınlanan bir Ocak 2016 araştırması, amigdalin'in böbrek kanseri hücre aktivitesini azaltabileceğini ve metastazı durdurabileceğini buldu. Bununla birlikte, bu etkiler in vitro (kontrollü bir deneysel ortam) gözlendi, bu yüzden insanlara nasıl tercüme edildiğini söylemek zor.
Biomolecules & Therapeutics'te yayınlanan bir Ocak 2016 araştırmasına göre, amigdalin meme kanserine karşı etkili olabilir. Bu bileşik kanser hücresi ölümünü tetikler ve adezyonlarını inhibe eder. Önceki çalışma gibi, bu araştırma da in vitro yapıldı, bu nedenle sonuçlar kesin olmayabilir.
Bu bulgulara dayanarak, amigdalin'in kanserden korunup korunmadığı belirsizdir. Denemeye karar verirseniz, doktorunuza danışın ve düzenli kan testleri yapın.
B17 vitamini takviyeleri almak yerine doğal amigdalin kaynaklarını kullanmayı düşünün. Bu bileşik, kayısı, erik, kiraz, elma ve diğer meyvelerin tohumlarında veya çukurlarında ve ayrıca acı badem, kaju fıstığı, çilek ve bambu filizlerinde bulunur.
Sadece ilgili risklerin farkında olduğunuzdan emin olun. Amigdalin içeren tüm gıdalar, ek B17 vitamini kadar zararlı olabilir. Biyokimya ve Biyofizik Raporlarında yayınlanan incelemeye göre, acı badem ve kayısı çekirdeğinden amigdalin'in oral yoldan alınması nedeniyle birkaç siyanür zehirlenmesi vakası olmuştur. Hastalarda hızlı kalp atışı, nöbetler, bilinç kaybı ve ciddi toksisite semptomları görülmüştür.
