Uluslararası Engellilik Merkezi'ne göre, konuşma engelleri genellikle gelişim evrelerinde küçük çocuklarda görülürken, genç erişkinlerde de görülebilir. Konuşma engelini düzeltmek zor olabilir ve genellikle lisanslı bir konuşma ve dil terapistinden yardım gerektirir. Bununla birlikte, konuşma tedavilerinize yardımcı olmak için evde egzersiz de yapabilirsiniz. Egzersizler ve durumunuzun tedavisine nasıl yardımcı olabilecekleri hakkında daha fazla bilgi için tıp doktorunuzla konuşun.
Lisp'e Yardım
Çocuklarda ve genç erişkinlerde görülen yaygın bir konuşma engeli, özellikle "s" harfini okurken bir lisptir. Lispinizi düzeltmeye yardımcı olmak için, önce yüzünüzün önünde bir ayna tutarak egzersize başlayın, böylece egzersiz sırasında dilinizin hareketini gözlemleyebilirsiniz. Ardından, dişlerinizle birlikte hafifçe dokunarak dilinizle birlikte dişlerinizi sıkın. "S" sesi oluşturmak için, dişlerinizin arasına ve dilinizin karşısına hava itin. Daha sonra bu dil hareketini çoğaltmak için bir aynada ağzınızı izlerken bu sesi günde birçok kez uygulayın. Bu sesi daha da telafi etmek için yanak kaslarınızı ağzınızın kenarlarını geri çekmek için de kullanabilirsiniz.
"R" harfini üretmek
"T" harfini üretmek
Konuşma engelli olanlar tarafından yanlış telaffuz edilen bir diğer yaygın ses de "t" harfidir. Bu sesi doğru bir şekilde uygulamak için, aynada kendinize bakarken dişlerinizi sıkarak tekrar başlayın. Ardından, aynı anda ağzınızdan küçük bir nefes alırken, üst sıradaki dişleri kaydırmak için dilinizi kullanın. Bu hareket "t" sesi çıkarmanıza yardımcı olacaktır. Bu sesi oluşturmakta zorluk çekiyorsanız, ağzınıza bir pipet koymayı deneyin ve dilinizle yerinde tutun. Bu, dilinizi doğru konuma getirecektir.
