Wild yam, Kızılderililer ve ilk Amerikalılar tarafından yüzyıllardır çeşitli rahatsızlıkların tedavisi için kullanılmıştır. Kolik kök olarak da bilinen bitkinin rahatlatıcı bir etkisi vardır. Adından da anlaşılacağı gibi, erken kullanım bebeklerde kolik rahatlatmaktı. Çocuğunuza alternatif bir tedavi uygulamadan önce çocuğunuzun çocuk doktoruna danışın. Ancak yabani yamın sağlığı iyileştirmek için kullanılabileceği başka yollar da vardır.
Menstrüasyon ve Menopoz Rölyefi
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi bize antispazmodik özellikleri nedeniyle yabani yamın menstrüel krampları ve ağrıyı endometriozisden kurtarmak için sıklıkla kullanıldığını söylüyor.
Alternatif Doğa Çevrimiçi Bitkisel web sitesi, yabani yamın da sıcak basması, gece terlemeleri ve ruh hali değişiklikleri gibi menopoz rahatsızlıklarını hafifletmek için yaygın olarak kullanıldığını belirtir. Bununla birlikte, yabani yamın klinik çalışmalarda bu rahatsızlıklar için etkili olduğu kanıtlanmamıştır.
1 çay kaşığı ekleyerek bir çay yapın. 1 su bardağı sıcak suya toz haline getirilmiş ve 30 dakika pişirilir. Her gün birden fazla fincan çay tavsiye edilmez.
Kan Şekeri ve Kolesterol Düzenlemesi
ABD Ulusal Tıp Kütüphanesine göre, yabani yam, hayvan çalışmalarında kan şekeri seviyelerini düşüren dioscoretine adlı bir madde içerir. Ayrı bir çalışmada, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, yabani yam, diosgenin'de bulunan bir maddenin HDL'yi ("iyi" kolesterol) yükseltmek ve LDL'yi ("kötü" kolesterol) düşürmek için çok umut verici olduğunu gösterdi.
Sindirim Yardımı
Yabani yam için başka bir kullanım, MedicnalHerbInfo.org'da açıklandığı gibi sindirime yardımcı olmaktır. Yabani yam çayı şişkinliği hafifletmeye ve genellikle karaciğer ve safra kesesinin işlevini iyileştirmeye yardımcı olur. Önceki tedavilerde olduğu gibi, bazı insanlar bitki tarafından yemin etmesine rağmen, klinik çalışmalar sonuç vermez.
Diğer kullanımlar
MedicinalHerbInfo.org, yabani yamın antioksidan ve antienflamatuar özellikler içerdiğini, astım, nevrit ve romatoid artrit gibi diğer rahatsızlıkların tedavisinde ve metabolizmanın düzenlenmesinde faydalı olduğunu açıklar. Yine, etkinliğini doğrulayan hiçbir çalışma yoktur. Bu durumlar için aldığınız ilaçlarla herhangi bir zararlı etkileşimin olmayacağından emin olmak için doktorunuza veya eczacınıza danışın.
Dikkat
Taze bitkiyi kullanmamaya dikkat edin, çünkü MedicinalHerbInfo.org kusmaya neden olabileceği konusunda uyarır. Bunun yerine, yabani yam kapsülleri satın alın veya özü bitkisel bir çay yapmak için kullanılabilir.
Yabani yam kullanımı hamile kadınlar veya çocuklar için önerilmez.
