Alfa lipoik asit, yaşlanma ve iltihaplanmayı önleyen birincil antioksidan olarak cilt bakımıyla doğrudan bağlantılıdır. Birçok cilt ürün markasında bulunan bu güçlü metabolik doğal madde, cilt hücrelerinde enerji üretimi de dahil olmak üzere cilt bakımı için birçok faydaya sahiptir; C ve E vitaminlerinin yenilenmesi; transkripsiyon faktörü NF-kB'nin aktivasyonunun inhibe edilmesi; hücresel inflamasyonun azaltılması; yeni model kollajene yardımcı olan AP-1'in uyarılması; ve güneşe maruz kalma da dahil olmak üzere cildin serbest radikal iltihabından korunması.
Evrensel Antioksidan
Metabolik antioksidan alfa lipoik aside genellikle "evrensel antioksidan" denir, çünkü hem suda hem de yağda çözünür. Kombine E ve C vitaminlerinden 400 kat daha güçlüdür. Bu maddenin belki de en değerli özelliği, cildin yüzeyine ve cilt hücre zarına nüfuz etme yeteneğidir. Sonuç olarak, alfa lipoik asit cilt hücresinin hem içinde hem de dışında fayda sağlar.
Bir enzim sisteminde enerji üretimine, enerji üreten bir süreç olan kuurvat dehidrojenaz kompleksi denir. Bir hücrenin enerji seviyeleri ne kadar yüksek olursa, cilt o kadar genç kalır. Bu şekilde, alfa lipoik asit cildi serbest radikallere karşı korumanın yanı sıra hücresel metabolizmaya da yardımcı olur.
Sağlıklı Yağ Koruması
Cildin genç görünmesi gereken sağlıklı tür olan çoklu doymamış yağlar, serbest radikalleri hücre plazma zarına girme şansı olmadan önce serbest kalan alfa lipoik asit ile korunur. Bu işlem, DNA'ya zarar veren ve tümör nektoz faktörü alfa ve interlökinler gibi sitokinlere proinflamatuar bir imleç olan NF-kB'yi aktive eden lipit peroksit adı verilen çok tehlikeli bir yağ oluşumunu önler. DNA transkripsiyonuna bu tür ölümcül hasarlar ya da DNA'nın hücreye talimat vermesine izin vermek her ne pahasına olursa olsun kaçınılmalıdır.
Kozmetik Özellikleri
Alfa lipoik asit ayrıca peeling kapasitesini artırarak veya ölü cilt hücrelerinin cildin yüzeyinden çıkarılmasıyla cildi pürüzsüzleştirme yeteneğine sahiptir. Ek olarak, bu güçlü küçük antioksidan, düşük veya aşırı üretim gözenekleri tıkayabileceğinden, yağ bezlerinin üretimini düzenler. Ayrıca kabarık gözlere yardımcı olur ve çizgileri ve kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olur. Cilt rengi geliştirilir ve cilde daha parlak bir görünüm vermek için gözenek boyutu en aza indirilir. Son olarak, Dallas, Teksas'taki Uluslararası Kranyofasiyal Enstitüsü'nden Dr. David Genecdov tarafından yapılan bir çalışmada alfa lipoik asidin skar dokusunu azalttığı gösterilmiştir.
Nicholas Perricone, günde 300 miligram oranında alfa lipoik asit almayı ve yüz ve vücutta topikal olarak uygulanmasını önerir. Hem mağazalarda hem de sağlıklı gıda mağazalarında sayısız cilt losyonu ve krem mevcuttur. Genellikle, kremler ve losyonlar, cildi sıkılaştırıcı bir etkiye sahip olan bir nörokimyasal olan C vitamini Ester ve DMAE ile birlikte alfa lipoik asit ile satılır.
Tarih ve Kavram Yanılgıları
Vücudun hücrelerinde, alfa-lipoik asit dihidrolipoik aside dönüştürülür. Alfa-lipoik asit, kalbin sağlığına katkıda bulunan bir omega-3 yağ asidi olan alfa linolenik asit ile aynı değildir.
Bilim adamları ilk olarak 1950'lerde alfa-lipoik asidin alaka düzeyini keşfettiler ve 1988'de bir antioksidan olarak tanıdılar. Berkeley'in Beslenme Takviyeleri Sağlık Kılavuzu'ndaki California Üniversitesi'ne göre, alfa-lipoik asit sadece bir antioksidan gibi davranıyor fazladır ve hücrelerde "serbest" durumdadır. Takviye tüketmediğiniz veya enjeksiyon almadığınız sürece vücudunuzda dolaşan az miktarda serbest alfa-lipoik asit vardır.
Ek yararlar
Alfa lipoik asidin kalp hastalığı, felç, diyabet, Parkinson hastalığı ve Alzheimer hastalığı gibi yaşa bağlı birçok hastalığı önlediği veya tedavi ettiği söylenir.
Alfa lipoik asit ile ilgili araştırmalar yeni başlıyor. Şimdi alfa lipoik asidi önermek için yeterli değildir. Önerilen günlük seviyeler ve bu antioksidanın size nasıl fayda sağlayacağı konusunda doktorunuza danışın.
