Kilo alımı antidepresanların yaygın bir yan etkisidir, bu nedenle doktorlar sıklıkla iştah bastırıcı reçete eder. Harvard Üniversitesi Kilo Kaybı Merkezi'nin kurucusu Ph.D.'ye göre, bilim adamları antidepresanların yemek yemeyi nasıl arttırdığını tam olarak bilmiyorlar, ancak sorunun kaynağı, hastaların sürekli olarak karbonhidratlara maruz kalması ve kargaşa çekmesi. Antidepresanlar ve iştah kesici ilaçlar almak için doktorunuza danışın.
Serotonin Açıklaması
Serotonin ruh halini ve iştahı düzenler. Sinir hücreleri arasındaki mesajları ileten bir nörotransmitterdir, beyinde bir maddedir. Seçici serotonin geri alım inhibitörleri, trisiklik antidepresanlar ve monoamin oksidaz inhibitörleri gibi birçok antidepresan, serotoninin parçalanmasını engelleyerek ve böylece ruh halini arttırarak beyin serotonin seviyelerini korur. Bununla birlikte, bilim adamları antidepresanların serotoninin iştahı düzenleme yeteneğine müdahale edebileceğini gözlemlemektedir.
antidepresanlar
Antidepresanlar, sürekli üzüntü, değersizlik duyguları, zevkli çıkarların kaybı ve uykusuzluk ile karakterize bir duygudurum bozukluğu olan depresyonu tedavi eder. Depresyon her yıl yetişkinlerin yaklaşık yüzde 10'unu ve erkeklerden iki kat daha fazla kadını etkilemektedir. SSRI'lar olarak da adlandırılan seçici serotonin geri alım inhibitörleri, en yeni antidepresan sınıfıdır. Galveston'daki Texas Üniversitesi Tıp Şubesi'nden bilim adamları tarafından yapılan araştırma ve 2003 yılında "Klinik Psikiyatri Dergisi" nde yayınlanan SSRI'ların bir aylık tedaviden sonra ortaya çıkan ve devam eden kilo artışı ile ilişkili olduğunu bildiriyor.
İştah Bastırıcılar
İştah baskılayıcılar ya iştahınızı azaltan ya da dolgunluk hissini artıran ilaçlardır. Hekimlerin bugün kilo kaybı için reçete edebileceği birkaç FDA onaylı reçete iştah bastırıcı vardır ve bu iştah bastırıcılar 12 haftaya kadar reçete edilebilir - etkinliği bundan sonra azalır. Bu ilaçların artan kan basıncı ve nabız, uykusuzluk, sinirlilik, baş dönmesi ve baş ağrısı gibi yan etkileri vardır.
hususlar
Depresyon ve iştahla ilişkili beyin nörokimyasının her biri çok karmaşıktır. Antidepresanlardan kilo alımını önlemek için FDA onaylı ilaç yoktur. Depresyonunuz varsa ve tedavi için antidepresan almanız gerekiyorsa, önce doktorunuza danışmadan asla kilo verme ürünlerini kullanmamalısınız. Bununla birlikte, kilo alma riskinizi azaltmanın yolları vardır. Fiziksel aktivitenizi arttırmak ve özellikle et ve sütten doymuş yağlar ve işlenmiş gıdalardan trans yağlar gibi sağlıksız yağlardan kaçınarak gıdalardan gelen kalori tüketiminizi azaltmak. Dr. Wurtman iştahı kesmenin yolunun serotonin üretimini arttırmak olduğunu önermektedir. Bunu, özellikle akşamları ek protein veya yağ olmadan aç karnına karbonhidrat yiyerek yapabilirsiniz. "Psikiyatri ve Sinirbilim Dergisi" Kasım 2007 sayısında yayınlanan araştırmalar, süt ve nohutların serotonin üretimini artırmaya yardımcı olabileceğini belirtiyor.
