Kolonoskopinin en kötü yanı yaklaşık üç gün önce başlar. Bu, muhtemelen doktorunuzun kolonunuzun ve rektal alanınızın iç kısmını net bir şekilde görmesini sağlamak için kolonoskopi hazırlık diyetinize başlamanız gerekecektir.
İpucu
Kolonoskopiniz için kolonoskopiden en az beş gün önce yiyecek hazırlayın ve günlük menülerinizi planlayın. Bu şekilde, doğru yiyecekleri yemeye ve içmeye ve bağırsak sisteminizi temizlemeye odaklanabilirsiniz.
Kolonoskopi Hazırlık Diyeti
Kolorektal Kanser İttifakına (CCA) göre, işleminizden beş gün önce başlayarak diyetinizi değiştirmeniz gerekir. O zaman, lif bakımından zengin gıdaların yanı sıra fındık, fasulye, kepekli tahıllar, meyve ve sebzeleri yemeyi bırakmalısınız. İlk olarak, bunları yumuşak yiyeceklerle ve sonunda berrak sıvılarla değiştireceksiniz. Diyetinizi doktorunuzla tartışın ve yemeyi planladığınız her şeyin tavsiyelerine uygun olduğundan emin olun.
Kolonoskopi için düşük lifli diyet bağırsağınızın boşalmasına yardımcı olur. Birçok kolonoskopi hazırlık talimatı işleminizden üç gün önce başlatılmasını önermekle birlikte, CCA'nın Örnek Altı Gün Kolonoskopi Hazırlama Kılavuzu, yüksek lifli gıdaların beş gün önce kesilmesini önerir. Bu, vitamin, bitkisel ve oral demir takviyeleri almayı bırakmanız gereken zamandır. CCA kolonoskopiden beş gün önce yemeyi bırakmanız gerektiğini belirtiyor:
- Tohum, fındık veya patlamış mısır içeren yiyecekler
- Deri, tohum, mısır, brokoli, lahana, kuru fasulye veya bezelye ile çiğ sebze
- Tam tahıllı ekmek veya makarna, kahverengi veya yabani pirinç, tahıllar, rendelenmiş buğday ve granola
- Derileri ile meyve
- Kıl ile sert et
- Yağlı gıdalar
Her gün, sınavdan önceki güne kadar sadece daha az sıvı tüketeceğinize kadar biraz daha az yemek yiyeceksiniz. Ayrıca kolon ve rektal alanlarınızı temizlemek için bir dizi müshil alacaksınız. Bu, doktorunuzun mümkün olan en iyi görüntüyü almasına yardımcı olmak için çok önemlidir, bu nedenle prosedürü yakın gelecekte tekrarlamanız gerekmez.
Kolon Kanserini Önleme
Kolonoskopiden önce yemek için doğru yiyeceklere odaklanıyorsunuz ve kolon veya rektal kanserden kaçınmak istediğiniz için prosedürden geçiyorsunuz. CCA, yaşam boyu kolon kanseri geliştirme riskinin 23'te bir olduğunu belirtti. Kolorektal kanserlerin yaklaşık yüzde 71'i kolonda, yüzde 29'u rektumda görülür. 50 yaşından başlayarak 10 yılda bir ve hatta risk altındaysanız daha erken taranmalısınız.
CCA raporlarına göre, kolon kanseri için ortanca yaş erkekler için 68, kadınlar için 72'dir. Rektal kanser için, hem erkekler hem de kadınlar için ortanca yaş 63'tür. Son yıllarda, çoğunlukla 40 yaşlarındaki insanlar arasında, 50 yaşın altındaki kişilerde kolorektal kanser oranları artmıştır.
CCA, aile öyküsü ve etnik kökenin kolon kanseri geçirme olasılığında fark yaratabileceğini bildirdi. Afrikalı Amerikalılar, beyaz insanlardan yüzde 40 daha yüksek kolorektal kanser oranlarına sahiptir. Bu hastalığı olan bir ebeveyn, kardeş veya diğer birinci derece akrabaları olan bireylerin, aile öyküsü olmayanlara göre iki ila üç kat daha fazla gelişme olasılığı vardır.
Kolon Kanseri Hakkında Gerçekler
CCA'ya göre, kolorektal kanserler, ABD'de kansere bağlı ölümlerin en yaygın üçüncü ve ikinci en yaygın nedenidir. CCA, kolon veya rektal kanseri erken yakalamanın en iyi yolunun kolonoskopiye sahip olmak olduğunu belirtiyor.
Kolonoskopiniz olduğunda, doktorunuz iyi huylu veya kötü huylu tümörlere dönüşebilecek tümör veya polip olup olmadığını görmek için kolonunuzun ve rektal alanlarınızın içini araştırır. En erken aşamalarda polip ve tümör bulmak iyileşme şansınızı önemli ölçüde artırabilir.
Prosedürünüzden önce, Cleveland Clinic'e göre, sakinleştirici ve ağrı kesici alırsınız. Doktorunuz daha sonra kolonun astarını inceleyen yaklaşık yarım inç çapında uzun ve esnek bir alet olan bir kolonoskop kullanacaktır. Kolonoskop rektumunuza yerleştirilir ve doktora kolonunuzu net bir şekilde görebilmeniz için kalın bağırsağınızdan devam eder. Tüm süreç 30 dakika ila bir saat sürer.
Gastroenterology dergisinin Ekim 2014 sayısında yayınlanan bir makale, kolonoskopilerin yüzde 20 ila 25'inin bağırsak hazırlığının yetersiz olduğunu belirtiyor. Yazarlar 21 kişi ve 50.000 kişi gibi çalışmaları içermektedir. Çalışmaların çoğunda yüzlerce katılımcı vardı.
Kolonoskopiden Önce Yiyecek Yiyecekler
Kolonoskopiden dört gün önce yemek yiyeceklerin listesi katı gıda içerir, ancak fazla lif içermez. Dördüncü gün, CCA beyaz ekmek ve reçelli bir yumurta kahvaltısı, avokado ve fırında patates cipsi ile beyaz ekmek üzerine hindi sandviçinin bir öğle yemeği ve ızgara tavuk uyluk, sote mantar ve tavuk suyunda pişirilmiş beyaz pirinç yemeği önermektedir. En çok lif kesiyorsun, ama yine de normalde biraz yiyorsun.
Üç gün önce, kolonoskopi hazırlık diyetiniz hala katı yiyecekler yiyor. Kolonoskopiden önce CCA'nın üçüncü gün için önerilen yemek planı:
- Kahvaltı: Muz ve ballı tepeli Yunan yoğurt
- Öğle yemeği: maya ekmeği üzerine zeytinyağı ve limon suyu ile ton balığı, tatlı kavun kavun küpleri
- Akşam yemeği: sedir tahtası yabani somon (renklendirme yok), sarımsaklı sote ıspanak
Bu ilk günlerden sonra, biraz cesaret kırmaya ve yiyeceklerinizi kısıtlamaktan biraz yorulmaya başlamış olabilirsiniz. Mayo Clinic'in belirttiği gibi, temiz bir kolon başarılı bir kolonoskopinin anahtarıdır. Kolonunuzda herhangi bir kalıntı varsa, muayene sırasında doktorunuzun kolon ve rektum görüşünü gizleyebilir.
Kolonoskopinizden İki Gün Önce
İşlemden iki gün önce, düşük lifli bir diyet yemeye devam edeceksiniz, ancak daha az katı yiyecekle. CCA aşağıdakileri önerir:
- Kahvaltı: Yunan yoğurt ve ballı tepeli yarım kavun
- Öğle yemeği: hamur mayası ekmeği, honeydew kavun küpleri
- Akşam yemeği: orecchiette makarna
Kolonoskopinizden bir gün önce katı yiyecekler yemezsiniz. Kaiser Permanente'ye göre, berrak bir sıvı diyet izlemeniz gerekecek.
Bu, sadece herhangi bir sıvı içebileceğiniz anlamına gelmez. Süt, krema, portakal suyu, greyfurt suyu, domates suyu, berrak et suyu dışında çorba ve donmuş aromalı buz patlamaları veya kırmızı veya mor boya ile jelatinleriniz olamaz. Ayrıca, alkollü içecekler de sınır dışıdır.
Kırmızı veya mor boyası olmayan donmuş pop veya jelatinleriniz olabilir. Kaiser Permanente'ye göre, beyaz kızılcık suyu, açık renkli spor içecekleri, gazlı içecekler ve süt, krema veya hafifletici içermeyen çay ve kahve iyi. Yine de emin değilseniz doktorunuza danışın. Ayrıca, aldığınız ilaçlar hakkında ona danışmanız gerekir.
Birçok sağlık hizmeti sağlayıcısı, işleminizden bir gün önce öğleden sonra bir müshil almaya başlamanızı isteyecektir. Müshil almak için talimatları izleyin. Muhtemelen bağırsağınızdaki herhangi bir içeriği yıkamak vücudunuzun iyi bir altı saat sürecektir. Bunun için evde olmak ve banyoya yakın olmak en iyisidir.
Prosedür Gününüz
İşleminizden yaklaşık beş saat önce Kaiser Permanente, ikinci bir müshil dozu alabileceğinizi belirtiyor. Kaiser Permanente, testinizden iki saat önce sıvı içmemenizi önerir, ancak bunu doktorunuza danışın. İşleminizin zamanı geldiğinde, bir arkadaşınızın veya ailenizin sizi test merkezine götürmesini sağlayın.
Cleveland Clinic'e göre prosedür tipik olarak yarım saat ila bir saat sürer. Daha sonra, birisinin sizi eve götürmesini isteyeceksiniz ve 24 saat boyunca sürmemeniz tavsiye edilecek. Aç olabilirsiniz ve aksi belirtilmedikçe Cleveland Clinic normal olarak yemek yemenize izin verileceğini belirtir. 24 saat sonra, çoğu normal aktiviteye devam edebilirsiniz.
CCA'ya göre, yüksek riskli olmadıkça muhtemelen 10 yıl boyunca tekrar atmanız gerekmeyecek. Yüksek riskli iseniz, doktorunuz ne sıklıkla taranmanız gerektiğini size bildirecektir. Sonuçları kliniğe bağlı olarak 10 gün içinde almalısınız.
