Aort kalp hastalığı, kalpteki dört kapaktan biri olan aort kapağını etkileyen bir durumdur. Aort kapakçıklarının çoğu kapakçık sertleştiğinde kapakçık gevşek olduğunda ve düzgün kapanmadığında kapak sertleşmediğinde veya yetersizlikle ilgilidir. Her iki problem de kalbe zorlanma getirebilir, bu da güvenli ve uygun egzersizi tedavinin önemli bir yönü yapar.
Özellikleri
Egzersiz Tedavisi
Kardiyovasküler sisteminizi güçlendirmek, sahip olduğunuz herhangi bir tıbbi durumdan bağımsız olarak önemlidir, ancak bir çeşit kalp hastalığı ile geliştiyseniz veya doğduysanız özellikle önemlidir. Yerleşik bir yaşam tarzı kalbin pompalama verimliliğini azaltacaktır. Cedars-Sinai, egzersizin aortik kalp hastalığının tedavisinde özellikle önemli olduğunu ve günde iki veya üç kez 15 ila 30 dakikalık "güç yürüyüşleri" veya tempolu yürüyüş seanslarının şiddetle tavsiye edildiğini belirtiyor.
Uyarılar
Hızlı bir yürüyüş kalbin pompalama yeteneğini güçlendirmeye yardımcı olabilirken, diğer egzersiz türleri riskli olabilir. Örneğin, Cedars-Sinai, ağır nesnelerin kaldırılmasına karşı uyarır çünkü kalbe eklenen zorlanma. Texas Heart Institute ayrıca aort darlığı varsa çok fazla egzersiz yapmamanızı önerir. Bayılma ve göğüs ağrısı güçlü eforlara eşlik edebilir.
hususlar
Egzersiz, aort kapak hastalığını tersine çevirmeyecektir, ancak CNN, ameliyattan iyileşmeyi kolaylaştırmak için kan basıncınızı düşürmenize ve kalbinizi güçlendirmenize yardımcı olabilir. Egzersiz ayrıca kilo vermenize yardımcı olabilir, bu da kalbinizdeki yükü daha da azaltacaktır. Doktorunuzun tavsiyelerini yakından takip etmek ve egzersiz toleransı, göğüs ağrısı veya düz durma zorluğu gibi durumunuzdaki herhangi bir değişikliği bildirmek önemlidir; bu, aortik işitme hastalığınızın kötüleştiğinin bir işaretidir.
