Agua de jamaica'nın sağlık yararları nelerdir?

İçindekiler:

Anonim

Agua de Jamaica, bir tür ebegümeci, şeker ve su olan Jamaika bitkisinin çiçeklerinden yapılmış alkolsüz bir Meksika içeceğidir. Hibiscus, kan basıncını azaltabilen ve kolesterolü düşürebilen doğal bileşikler içerir. Doğal bir ilaç olarak agua de jamaica veya herhangi bir ebegümeci çayı kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.

Bir kadın dışarıda bir kupa içiyor. Kredi bilgileri: altrendo images / Stockbyte / Getty Images

Ebegümeci

Jamaika, Hibiscus sabdariffa adlı belirli bir bitki için Meksika adıdır. Doğal Standart'a göre, bütünleyici ve tamamlayıcı tıbbın kanıta dayalı bir özeti olan Hibiscus sabdariffa, antosiyaninler ve hibiscus protocatechuic asit adı verilen antioksidanlar içerir. Natural Standard ayrıca Hibiscus rosa-sinensis ve Hibiscus cannabinus'u halk ilaçları olarak kullanılan diğer iki hibiscus türü olarak listeliyor.

Yüksek tansiyon

Yüksek tansiyon kardiyovasküler hastalık için bir risk faktörüdür ve 2010 yılında yayınlanan "Phytomedicine" dergisinde yayınlanan araştırmaya göre Hibiscus sabdariffa yüksek tansiyonu azaltmaya yardımcı olabilir. Çalışmanın yazarları, önceki dört klinik çalışmanın sonuçlarını karşılaştırdı ve Hibiscus sabdariffa'nın kan basıncı ilacı kadar etkili olmasa da, yüksek tansiyonu siyah çaydan daha iyi düşürdüğünü keşfetti. Ancak 2004 yılında "Phytomedicine" de yayınlanan bir çalışmada Hibiscus sabdariffa çayının kaptopril kadar iyi çalıştığı bulundu.

Kolesterol

2010 yılında "Phytomedicine" de yayınlanan araştırmalar, Hibiscus sabdariffa'nın metabolik sendromlu, yüksek tansiyon, insülin ve yüksek total direnç ve LDL kolesterolü olan kişilerde HDL kolesterol düzeyleri üzerindeki etkisini incelemiştir. Yüksek yoğunluklu lipoprotein kolesterol veya HDL, kardiyovasküler hastalık riskinizi azaltan iyi bir kolesterol türüdür. Her gün ebegümeci tüketen deneklerin HDL kolesterol düzeyleri daha yüksekti.

Önlemler

Hibiscus alerjisi olan insanlar agua da jamaica tüketmemeli veya Hibiscus sabdariffa'yı bir ekstrakt olarak almamalıdır. Natural Standard'a göre, Hibiscus sabdariffa kan basıncını düşürebilir ve kan basıncı ilaçlarıyla etkileşime girebilir. Ayrıca anti-enflamatuar ilaçlar, anti-sıtma ilaçları ve anti-viral ilaçlar ile etkileşime girebilir.

Agua de jamaica'nın sağlık yararları nelerdir?