Bakılacak şey
Ara sıra bir koşucu veya maraton koşucusu olsanız da, koşu ayakkabısında aranacak en önemli şey, ayağınızın yere vuran şokunu vücut ağırlığınızın 2, 5 katı kuvvetle emme yeteneğidir. Topuk vuruşu yapan biriyseniz, birçok koşucu olduğu ve beton gibi affetmez yüzeylerde koştuğunuzda bu özellikle önemlidir. Kötü yastıklı ayakkabılara tekrar tekrar vurmak, diziniz ve sırtınız da dahil olmak üzere yaralanmalara neden olabilir.
Ortak tuzaklar
İlk olarak denemenin yararı olmadan çevrimiçi koşu ayakkabıları satın almak deneyimli koşucular tarafından bile yapılan bir hatadır. Koşu stiliniz ve ayak tipiniz için uygun ve doğru ayakkabı önemlidir ve bir çift koşu ayakkabısını denemeden ve bazı pratik koşu adımları atmadan doğru emme kabiliyetini doğru bir şekilde değerlendirmenin bir yolu yoktur. Ayrıca, koşu ayakkabıları zaman geçtikten sonra yastıklamalarını kaybeder ve yaklaşık 400 mil sonra değiştirilmelidir. Asallarının çok ötesinde ayakkabılarla koşmak yaralanma riskiyle karşı karşıyadır.
Nereden Alınır
En iyi amortisör koşu ayakkabılarını bulmak için koşu ayakkabıları içeren ve size yardımcı olacak bilgili bir kadroya sahip özel bir mağazadan satın alın. Sahip olduğunuz ve rahat olduğunuz başka bir çift ayakkabı satın almadıkça çevrimiçi ayakkabı satın almaktan kaçının. Spor Otoritesi, Foot Locker ve Finish Line, ülke çapında büyük stoklara ve mağazalara sahip perakendecilerden bazılarıdır.
Maliyet
Asics, New Balance ve Brooks, şok emici yetenekleri için özel olarak tasarlanmış koşu ayakkabısı modellerinin yapımcılarıdır. Asics Gel Nimbus 12, 125 dolar satıyor, New Balance model 758 yaklaşık 90 dolar ve Brooks Gliserin 8 yaklaşık 130 dolar. Tüm fiyatlar 2010 yılı itibariyle geçerlidir.
