Vücudunuzdaki hücreler, uyurken bile günün her saati çalışır. Açıkçası, devam etmek için sürekli bir enerji kaynağına ihtiyaçları var. Fonksiyonel olarak, basit bir karbonhidrat türü olan glikoza güvenirler. Glikoz, hücrelerin dolaşan glikozu kullanmasına veya depolamasına yardımcı olmak için insülin hormonu dolana kadar kan dolaşımınıza girer. Kan şekeriniz yedikten sonra biraz artabilir, ancak yemekten dört saat sonra hala yüksekse veya çok düşerse, vücudunuzda bir şey ters gider.
Normal Aralık
Amerikan Diyabet Derneği'ne göre normalde kan şekeriniz desilitre başına 70 ila 130 miligram arasında kalmalıdır. Bu aralık, gün boyunca, yemeklerden önce veya sonra herhangi bir rastgele zaman içindir. Bir gece uykusundan sonra olduğu gibi uzun bir hızlıdan sonra, glikozunuzun bu spektrumun alt ucunda olması normaldir - desilitre başına 70 ila 100 miligram.
Yemekten Dört Saat Sonra
Genellikle sağlıklıysanız veya diyabetinizi düzgün bir şekilde yönetiyorsanız, kan şekeri yedikten dört saat sonra desilitre başına 90 ila 130 miligram arasında olmalıdır. Diyabetik değilseniz, şekeriniz yemeklerden sonra desilitre başına 140 miligram bile çıkabilir. Tabii ki, bir diyabetikseniz, kan şekeriniz daha da yükselebilir - desilitre başına 180 miligram, hatta yemekten birkaç saat sonra bile.
Yüksek Kan Şekeri Nedenleri
Yemekten dört saat sonra glikozunuzun yükselmesi tipik değildir. O zamana kadar, insülin işini yapmalı ve tüm ekstra glikozun tükendiğinden emin olmalıydı. Bu nedenle, kan şekeriniz yedikten sonra hala yüksekse, diyabetinizin bir işareti olabilir. Veya daha önce teşhis konmuşsa, insülininizin veya diğer diyabet ilaçlarınızın dozu kapalı olabilir. Yüksek glikoz ayrıca enfekte bir pankreas, aşırı aktif tiroid ve belirli tümör tiplerinden kaynaklanabilir.
Düşük Glikoz Nedenleri
Yemekten sonra, özellikle dört saat sonra, düşük kan şekerine sahip olmak da sağlıklı değildir. Diyabetikseniz, çok fazla insülin veya başka diyabet ilacı almanız mümkündür. Diyabetik olsanız da olmasanız da, kronik düşük kan şekeri yeterince yemediğiniz anlamına gelebilir. Azalan glikoz seviyeleri, pankreasta artmış insülin üretimine yol açan işlevsiz bir hipofiz bezi, az aktif tiroid veya nadir görülen bir tümör belirtisi olabilir.
