Sıcak, kabarık kabak krep yığınından daha rahatlatıcı bir şey yoktur. Onların küçük hindistan cevizi, tarçın ve kabak pasta baharat aroması bize sonbaharın en büyülü kısımlarını hatırlatıyor.
Kabak baharat proteinli krep tarifimiz, çok amaçlı un yerine nohut unu kullanıyor, bu da bu keklerin glütensiz ve lif ve protein açısından zengin olduğu anlamına geliyor. Sabahınıza protein dolu bir kahvaltıyla başlamak, sadece güne başlamak için ihtiyacınız olan enerjiyi vermekle kalmaz, aynı zamanda gün boyunca iştahınızı kontrol altında tutmanıza yardımcı olabilir.
Balkabağı Baharat Proteinli KrepBir şey varmı ???? KABAK BAHARATI ???? yapamaz mısın ?! Tarif + beslenme bilgisi:
4 Kasım 2017 Cumartesi günü LIVESTRONG.COM tarafından gönderildi
Tam yağlı süt ve tereyağı yerine, hamuru içinde hindistancevizi sütü ve ghee kullanıyoruz, böylece laktoz alerjisi olan insanlar bunlardan bir yığın tadını çıkarabilirler (sadece Yunan yoğurt tepesini bıraktığınızdan emin olun).
Topingler söz konusu olduğunda, ezilmiş cevizler, kalp hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olabilecek omega-6 yağ asitleri bakımından yüksek oldukları düşünüldüğünde her zaman iyi bir seçimdir. Kabak kreplerinizi ılık akçaağaç şurubu ile karıştırın, bir fincan kahve alın ve sabahınızın tadını çıkarın.
Tarif ve Beslenme Bilgileri: Pumpkin Spice Protein Pancakes
