Diyabet, gözdeki küçük kan damarlarına zarar verebilecek normalden daha yüksek kan şekeri seviyelerine neden olur. Diyabetli birçok insan, hastalıkları boyunca yavaş gelişen görme komplikasyonlarından muzdariptir. Yüksek kan şekeri seviyeleri, bir yemekten sonra yüksek kan şekeri seviyeleri ile ilgili geçici görme değişikliklerine de neden olabilir.
Nedenler
Diyabetli bir kişi yemek yediğinde, kan şekeri seviyeleri yükselir. Yemek karbonhidrat bakımından yüksekse, kan şekeri normalden çok daha yüksek seviyelere çıkabilir ve normal seviyelere dönmek normalden daha uzun sürebilir. Kan şekeri seviyeleri yükseldiğinde, göz merceğinde glikoz birikir. Yüksek glikoz seviyelerini seyreltmek için lens de daha fazla sıvı emer. Harvard Tıp Okulu Aile Sağlığı Rehberi, ekstra sıvı lensin şeklini değiştirerek görme yeteneğini etkileyebileceğini açıklıyor. Gözdeki lens normalde yakın veya uzak görüş için şekil değiştirir. Lensin şişmesi şeklini değiştirerek bulanık görmeye neden olur.
önleme
Yemek sırasında karbonhidrat alımını kontrol ederek kandaki glikoz miktarında büyük değişikliklerin önlenmesi, yemeklerden sonra lens şişmesini ve görme değişikliklerini önlemeye yardımcı olur. Herkes yemek yedikten sonra kan şekerinde bir artış yaşarken, kan şekeri seviyelerinin daha yavaş yükselmesine neden olan yiyecekleri seçmek, kan şekeri seviyelerini stabilize etmeye yardımcı olabilir ve göz merceğini etkileyebilecek artan seviyelerden kaçınabilir.
Yiyecek Seçenekleri
Düşük glisemik indekse sahip karbonhidratlar, kan şekeri seviyelerinde daha yavaş bir artışa neden olur ve kan şekerinde, lens değişikliklerine yol açabilecek ani artışlara neden olma olasılığı daha düşüktür. Glisemik indeks, gıdalara 1 ila 100 arasında bir değer atar, saf glikoz 100 olarak verilir. Diğer tüm gıdalar en hızlı emilen karbonhidrat olan glikoz ile karşılaştırılır. Iowa Eyalet Üniversitesi, örneğin 60 puanlı bir yiyeceğin kan şekerinde glikoz kadar yüzde 60 oranında bir artışa neden olduğunu açıklıyor.
Reçete Değişiklikleri
Diyabet ilk teşhis edildiğinde kan şekeri seviyeleri normalden daha fazla dalgalanabileceğinden, doktorunuz kan şekeri seviyeleriniz stabil hale gelene kadar gözlük reçetenizi değiştirmemenizi önerebilir, çünkü Vizyon Hakkında Her Şey Hakkında Dr. Charles Slonim, çünkü kan şekeriniz seviyeleri kontrol altında.
