Ferritin depolanmış bir demir şeklidir. ABD Tarım Bakanlığı Jean B. Mayer Nutrition'un direktörü Richard J. Wood'a göre, normal ferritin seviyeleri yetişkin bir kadın için litre başına 10 ila 200 mikrogram ve yetişkin bir erkek için litre başına 15 ila 400 mikrogramdır. Tufts Üniversitesi Araştırma Laboratuvarı, 2005 sayısında "Sağlık ve Hastalıkta Modern Beslenme". Alkolik karaciğer hastalığı, kalıtsal hemokromatoz ve demir takviyelerinin kronik kullanımı anormal derecede yüksek ferritin seviyelerine neden olabilir. Ferritini düzenli kan bağışı ile düşürebilirsiniz. Bunun sizin için uygun olup olmadığını doktorunuza sorun.
Aşama 1
Yerel bir kan bankasından randevu alın.
Adım 2
Randevuya en az 10 dakika önceden gelin. Daha önce kan bağışladıysanız, ehliyetinizi veya başka bir kimlik belgesi ve kan bağışı kartınızı getirin.
Aşama 3
Kayıt işlemini tamamlayın. Kimliğinizi ve hepatit ve HIV gibi kan yoluyla bulaşan hastalıklar için risk faktörleri hakkında sorulacaksınız. Yanıtlarınız gizlidir, bu yüzden soruları doğru bir şekilde cevaplayın.
4. Adım
Fiziksel değerlendirmeye katılın. Bu genellikle kalp atış hızınızı, kan basıncınızı ve vücut sıcaklığınızı ve kanı güvenli bir şekilde bağışlamak için yeterli hemoglobin ve hematokritiniz olduğundan emin olmak için bir parmak çubuğu kan testini içerir.
Adım 5
Kan bağışı. Bu flebotomist kolunuza bir iğne sokacak ve yaklaşık 10 dakikalık bir süre içinde bir bardak kan çekecektir.
6. Adım
Belirtildiği gibi bir atıştırmalık ve içecek tüketin. Personel genellikle atıştırmalık bölgede en az 15 dakika kalmaya yönlendirir, böylece bayılma gibi olumsuz reaksiyonlar için sizi izleyebilirler. Kan bankası personeli tarafından temizlenene kadar merkezden ayrılmayın.
Adım 7
Doktorunuz tarafından belirtilen şekilde tekrarlayın. Genellikle, sekiz haftada bir defadan daha sık bağış yapmanıza izin verilmez.
İpucu
Her bir pint kanında yaklaşık 250 mg demir bulunur. Normalde, vücudunuz yaklaşık 2 ila 4 g demir depolar. Yüksek ferritinli insanlar daha fazla depolar. Doktorunuz ferritin seviyenizi normale döndürmek için ne sıklıkta kan bağışı yapmanız gerektiğini söyleyecektir.
Kan bağışlamadan önce daima normal şekilde yiyin ve için. Kolayca susuz kalırsanız, kan bağışladığınız gün ekstra sıvı içmeyi düşünün.
Uyarı
Kan bankasındaki soruları her zaman doğru cevaplayın. Kan yoluyla bulaşan hastalıklar için risk faktörleriniz varsa veya daha önce kan yoluyla bulaşan bir hastalık için pozitif test ettiyseniz, kan bankası sizi bağışçı olarak reddedebilir. Bu durumda doktorunuza başvurun. Kanınızın güvenli bir şekilde atılabileceği bir laboratuvarda çekilmesini sağlayabilir.
