Demir, vücudunuzun çalışması için gereken bir mineraldir. Yediğiniz yiyeceklerden veya bir diyet takviyesinden demir alabilirsiniz. Kanınızda yeterli demir yoksa, demir eksikliği anemisi gelişebilir. Bununla birlikte, vücudunuzda aşırı doz nedeniyle veya vücudunuz çok fazla demir emdiği ve depoladığı için çok fazla demir varsa, ciddi sağlık sorunları için risk altındasınız.
Aşırı dozda demir
Aşırı dozda demir aldığınızda, genellikle takviyeler şeklinde aşırı dozda demir oluşur. Yüz kızarması, aşırı demir dozunun bir belirtisidir. Diğer belirtiler arasında soluk cilt, konvülsiyonlar, baş dönmesi, baş ağrısı, dehidrasyon, şok, siyah dışkı ve kusma kan bulunur. Bazı durumlarda, bu semptomlar ortaya çıkabilir, daha sonra tekrarlamak için bir gün veya daha fazla sürebilir. Aşırı dozda demir ölüme neden olabilir, bu nedenle siz ya da bir başkasının çok fazla demir aldığından şüpheleniyorsanız, hemen 911'i arayın. Tavsiye ve yardım için 1-800-222-1222 numaralı telefondan Zehir Kontrol Yardım Hattını da arayabilirsiniz.
hemokromatozis
Bazı insanlar, vücudun çok fazla demiri emmesine ve depolamasına neden olan hemokromatozise sahiptir. Kalıtsal bir hastalık olarak ortaya çıkabilir veya alkolizm veya diğer hastalıklardan kaynaklanabilir. Hemokromatoz nedeniyle karaciğer, kalp veya pankreas yetmezliği yaşayabilirsiniz. Bu bozukluğun belirtileri eklem ağrısı, artrit, karaciğer veya pankreas ile ilgili problemler, kalp anormallikleri ve cilde gri veya bronz bir renk tonu içerir. Durumun kendisi, vücudunuzdan periyodik olarak, genellikle yaşam için kan alınarak tedavi edilebilir. Hastalığın kalbiniz, karaciğeriniz veya pankreasınız üzerindeki etkileri için de tedaviye ihtiyacınız olabilir.
Demir Eksikliği Anemisi
Çok fazla demir ciddi sağlık sorunlarına neden olabilirken, çok azı da vücudunuzu olumsuz etkileyebilir. Menopoz öncesi bir kadınsanız, sindirim sisteminizde kanama varsa veya başka bir nedenden dolayı kan kaybederseniz, demir eksikliği anemisi için en fazla risk altındasınız. Çoğu durumda, diyetiniz veya takviyelerle tükettiğiniz demir miktarını artırmak demir seviyenizi düzenlemenize yardımcı olabilir. Doktorunuzun tavsiyesi olmadan demir takviyeleri almaya başlamayın.
Yüz Kızarması
Yüz kızarması mutlaka aşırı dozda demir aldığınız anlamına gelmez. Demir takviyeleri almadıysanız ve yüz kızarması yaşıyorsanız, muhtemelen başka bir durumdan kaynaklanır. Stres, baharatlı yiyecekler yemek, alkol içmek, ateş ve bazı ilaçları almak kızarıklığa neden olabilir. Hamilelik ve menopoz sırasında hormonal değişikliklerin neden olduğu sıcak basmaları da rahatsız edici kızarmaya neden olabilir. Başka belirtileriniz varsa veya kızarıklığınız kalıcı ise, doktorunuza başvurun.
