Hünnap meyvesi, Çin menşeli, Hint erik ve Hint kiraz olarak da bilinen Çin menşeli eski bir meyvedir. Koşullar hünnap meyvesi tıbbi olarak kullanılır hazımsızlık, ateş, kesikler ve kabızlık içerir. Hünnap meyvesi ayrıca her 100 gram meyve için 500 miligram ile C vitamini bakımından zengindir. Yüksek C vitamini seviyeleri, özellikle kardiyovasküler hastalıklara ve felce karşı korunmaları gereken şeker hastaları için faydalı olabilir.
C vitamini
Hünnap meyvesindeki yüksek C vitamini konsantrasyonları vücudunuzdaki antioksidanları arttırır. Şeker hastalarında ölümün ana nedenleri inme ve kalp hastalığıdır. C vitamini ile ilişkili antioksidanları artırarak, bu kardiyovasküler riskler azalır. C vitamini suda çözünür, bu da vücudunuzun saklamadığı anlamına gelir, bu nedenle günlük olarak yenilemeniz gerekir. Meyve, C vitamininin ana kaynağıdır. Hünnap meyvesi, C vitamini miktarının elma veya turunçgiller de dahil olmak üzere diğer taze meyvelerden beş katına sahiptir. Hünnap meyvesindeki antioksidanlar, vücut dokusunu ve hücrelerini onarmaya ve kemikleri güçlendirmeye ve ayrıca kalp hastalığına karşı savaşmaya yardımcı olur.
Antienflamatuar
Şeker hastaları, kesikler ve yaralar için tıbbi bir ovma olarak kullanıldığında hünnap meyvesinden yararlanabilir. Birçok diyabet hastası, özellikle bacaklarda ve ayaklarda sinir hasarına neden olan zayıf dolaşım ve nöropatiden muzdariptir. Bir diyabetik bacak veya ayakta bir yara veya yara alırsa, iyileşme çok zordur. Diyabetikseniz, ciddi komplikasyonları önlemek için her gün ayaklarınızda ve bacaklarınızda kesik veya kabarcık olup olmadığını kontrol edin. Şiddetli vakalarda, bir yara bölgesinde kangren oluşabilir ve bu da ampütasyon ihtiyacına neden olur.
"Doğal İlaçlar Dergisi" tarafından yayınlanan ve ISF Eczacılık Koleji'nde yürütülen bir araştırma, hünnap meyvesinin terapötik bir anti-enflamatuar ajan olabileceğini buldu. Hünnap meyvesini kesimler için tıbbi bir ovma olarak kullanmak, anti-enflamatuar yetenekleri nedeniyle yaranın iyileşmesine yardımcı olabilir.
Şişman
Yağ, sindirimi yavaşlatabilir, bu da yağları fazla sindirerek çalıştığı için insülin seviyelerinde strese neden olur. Çok fazla yağ yemek de obezite riskini arttırır, inme ve kalp hastalığı riskleri oluşturur. Hünnap meyvesindeki düşük yağ içeriği, insülin seviyelerine müdahale edebilecek yağlı yiyeceklere sağlıklı bir alternatif yapar.
Önlemler
Diyabetik bir diyet geliştirirken, kan şekeri seviyelerini düzenlemek için gereken dengeli beslenmeyi aldığınızdan emin olmak için doktorunuza veya diyabet konusunda uzmanlaşmış kayıtlı bir diyetisyene danışın. Doktorunuz veya diyabet diyetisyeniniz tüm gıda gruplarından ihtiyaç duyulan günlük porsiyonları önerebilir.
