İdrar yolu enfeksiyonları ve mesane duvarının iltihabı, ciddi vakalarda sık idrara çıkma, rahatsızlık ve ağrıya ve hatta inkontinansa neden olabilir. Bu koşulların neden oluştuğu her zaman açık olmasa da, bazı durumlarda gıda tetikleyicileri suçun bir kısmını alır. Özellikle, portakal suyu idrar yollarını tahriş edebilir ve hem enfeksiyonlarda hem de mesane duvarı inflamasyonunda semptomları kötüleştirebilir.
Arka fon
Portakal suyu, iki önemli besin maddesi olan sağlıklı bir C vitamini ve potasyum dollopisi içerir. Bununla birlikte, aynı zamanda yüksek düzeyde asitlik içerir. Aslında, portakallar sadece pH ölçeğinde limonlardan sonra en asidik meyvelerden birini temsil eder. Birçok kişi, yiyeceğindeki bu asit seviyesini tolere edemeyeceğini bulur. İdrar yollarını tahriş etmenin yanı sıra, portakal suyundaki asit ülserleri ve pamukçuk yaralarını ağırlaştırabilir.
İdrar yolu enfeksiyonları
İdrar yolu enfeksiyonları genellikle mesane, üretra ve muhtemelen böbreklerin bakteriyel bir enfeksiyonunu içerir. Rochester Üniversitesi'ne göre, idrar yolu enfeksiyonlarının büyük çoğunluğu - yaklaşık yüzde 85 - E. coli bakteri enfeksiyonundan kaynaklanıyor. Semptomlar ağrı, az miktarda idrarla birlikte artan idrara çıkma ve bazen idrarda kan içerir. İdrar yolu enfeksiyonu varsa, doktorunuz büyük olasılıkla antibiyotik reçete edecektir. Hala semptomlarınız olsa da, portakal suyundan kaçınmalısınız, çünkü asit şifalı idrar yolunuzu tahriş edebilir. Bununla birlikte, antibiyotik kürünü bitirdikten ve semptomsuz olduktan sonra, portakal suyu içmeye geri dönebilirsin.
İnterstisyel Sistit
İnterstisyel sistit veya mesane duvarının iltihaplanması, idrar yolu enfeksiyonuna benzer semptomlar üretir. Bununla birlikte, bakterilerin neden olmadığı kronik bir durumdur; aslında, interstisyel sistite neyin neden olduğu açık değildir. Tedavisi yok, bu nedenle doktorunuz muhtemelen durumu yönetmenize yardımcı olmak için yaşam tarzı değişiklikleri önerecektir. Tıbbi araştırmalar diyetin interstisyel sistit semptomlarını etkilediğini göstermese de, portakal suyu da dahil olmak üzere bazı yiyecekleri diyetinizden çıkarmanın semptomlarınızı iyileştirmeye yardımcı olması mümkündür.
