Güçlü renklere sahip yiyecekler ve meyve suları, bağırsak hareketlerinizi kırmızıya dönüştürebilir. Bu özellikle çocuklar ve sütten kesilen bebekler için geçerlidir. Meyve suyu domates ve pancar gibi bileşenler içeren sebze suları, kırmızı dışkıya neden olabilecek yiyecekler arasındadır.
Böyle bir değişiklik görmeyi beklemiyorsanız, klozetin arkasına baktığınızda oldukça şok verebilir. Bununla birlikte, kırmızı yiyecekler, UMassMemorial Health Care tarafından açıklandığı gibi dışkılarınızın kırmızı görünmesine neden olabilir.
İpucu
Tuvaleti kullandıktan sonra kırmızı görmek şok edici olsa da, domates gibi kırmızı yiyecekleri yemenin zararsız bir yan etkisi olabilir.
Kırmızı Dışkı, Kan Değil
Domates ve bazı sebzeler etlerinde güçlü pigmentler içerir. Domateslerde, pigment likopen olarak bilinen karoten iken pancar gibi sebzeler antosiyanin içerir. Her iki durumda da, sindirim işlemi sırasında pigment çoğunlukla bozulmadan kalır. Bu, bir tabureyi oluşturan parçalanmış yiyecek ve atık kütlesini renklendirir, böylece bağırsak hareketiniz kırmızı görünür.
Taburede domates veya taburede küçük kırmızı parçalar bile görebilirsiniz. Dışkılarınızın kızarıklığı, en taze hazırlanmış sebze sularının zengin vitamin ve lif içeriğini ödemek için küçük bir fiyat olabilir.
Genç Nüfus
Bir bebeğin sindirim sistemi olgunlaşmaz, bu yüzden yiyecekleri iyi parçalanamaz. Bu yüzden anneler yavaşça katı yiyeceklere bebekleri sütten keser. Sütten kesme sırasında, sık sık meyve suyu veya püresi sebzeler kullanılır.
Seattle Çocuk Hastanesi'ne göre, çocuklarda kırmızı dışkıların yüzde 90'ı kandan kaynaklanmıyor. İçeceklerdeki kırmızı boya, şekerleme ve tahıllar genellikle suçludur. Ancak pancar, kızılcık, kırmızı biber, ravent ve domates gibi yiyecekler de suçlanır.
Doktora Ne Zaman Gidilir?
Domates veya sebze suyu içtikten kısa bir süre sonra bağırsak hareketi renginde bir değişiklik çok endişe verici değildir. Bağırsak hareketlerinizin günlerce kırmızı kaldığını fark ederseniz, katran dışkısı hissedin veya tuvalette iken ağrı hissedin, ancak bir doktorla konuşun.
Benzer şekilde, dışkı çok kötü kokarsa veya çok sulu hale gelirse, bağırsak enfeksiyonu veya daha ciddi bir komplikasyonunuz olabilir. Bu belirtiler bir hafta veya daha fazla kalırsa, doktorunuza danışın.
Fiber İçeriğini Düşünün
Lif, sindirim sistemini etkileyen önemli bir karbonhidrattır. ABD Gıda ve İlaç İdaresi'ne göre lif bağırsak düzenliliğini teşvik eder.
Domates ve sebze suları, özellikle meyve suyu etli ve kalınsa, çok fazla diyet lifi içerir. Fiber, dışkıyı kolayca geçen nemli, sağlam şekillere çevirerek bağırsak hareketlerine yardımcı olur.
Bununla birlikte, bazı insanlarda, irritabl bağırsak sendromu olanlar gibi, çok yüksek lif sindirim tahrişine neden olabilir. Bu, yiyeceklerin bağırsakta daha hızlı hareket etmesine yol açabilir. Bu, domates derisi ve pancar parçaları gibi daha fazla sindirilmiş yiyecekler anlamına gelir. Bu, dışkının daha da kırmızı görünmesini sağlayabilir.
