Genellikle bir kolesterol kan testinden önce 9 ila 12 saat boyunca hızlı olmanız gerekir. Testten önce ne su yiyor ne de su içiyor, genellikle en doğru sonuçları veriyor. Kan alınmadan kısa bir süre önce 1 küçük fincan siyah kahve muhtemelen test sonuçları üzerinde çok az etkiye sahip olsa da, her zaman ön test talimatlarını izleyin, çünkü bazı durumlarda sıkı oruç özellikle önemli olabilir.
Belki Bir Küçük Kupa
"Annals of Farmakoterapi" Temmuz 2005 sayısında yapılan bir çalışmada, bir kolesterol testi için kan alınmasından 30 ila 60 dakika önce 6 onsluk bir fincan kahve içmenin sonuçlar üzerinde çok az etkisi olduğu bildirildi. Bu çalışmada 2 farklı kahve türü tüketilmiştir: siyah kahve ve süt olmayan krema ve şekerli kahve. Her iki türü de içmek kolesterolü hafifçe arttırırken, artışlar küçüktü ve tedaviye gerek olup olmadığına dair kararları etkilemesi olası değildi.
Genel olarak oruç tutmak
"JAMA Dahiliye" adlı Aralık 2012 tarihli bir çalışmada, sadece kahve tüketimi değil, genel olarak oruç incelendi ve çoğu insan için oruç tutmanın veya oruç tutmanın kolesterol sonuçlarını önemli ölçüde etkilemediği sonucuna vardı. Bununla birlikte, açlık, yüksek trigliserit seviyelerine sahip insanlar için özellikle önemli olabilir, çünkü yüksek trigliseritler bazı kolesterol testlerinin yapılmasına müdahale edebilir. Açlık, kalp hastalığı için yüksek risk altında olan kişiler gibi çok doğru kolesterol sonuçlarına ihtiyaç duyulduğunda da önemlidir. Herkes için gerekli olmayabileceğini öne süren çalışmalara rağmen, bir kolesterol testi genel tavsiye olarak kalmadan önce en az 9 saat oruç tutmak. Doktorunuz veya test laboratuvarı izin verildiğini söylemedikçe, su dışında hiçbir şey tüketmeyin.
