Kirpik kirpik çizginizin kenarında ya da kapağınızın içindeki daha da acı veren iç arpacık olsun, durum sizi egzersiz yapmak için çok fazla hissettiriyorsa anlaşılabilir. Ancak çoğu durumda, bir arpacıkla başa çıkarken egzersiz yapmamanın tıbbi bir nedeni yoktur.
İpucu
Her zaman en iyisi, özellikle neye neden olduğunu bilmiyorsanız, bir arpacık ile çalışma konusunda doktorunuzla veya göz doktorunuzla kontrol etmek. Ancak birkaç temel önlemle, egzersiz yapabilmelisiniz.
Stillere Ne Sebep Olur?
Dahili bir arpacık olan göz kapağınızın içinde büyüyen arpacık türü daha acı verici bir tiptir. Genellikle enfekte olan yağlama yağları üreten bezlerden birinden kaynaklanır. Dış arpacıklara genellikle enfekte olmuş bir saç folikülü neden olur.
Mayo Kliniğine göre, styes bazen altta yatan bir durumun belirtileri olabilir. Bunlardan en yaygın olanlarından biri rosacea. Bu kronik durum her zaman sadece kızarık cilt lekelerine neden olmaz. Aynı zamanda göz çevresine iltihabı neden olabilir. Sık stylerin bir başka potansiyel nedeni, göz kapağı şişmesi ile ilişkili bir göz rahatsızlığı olan blefarit olabilir.
: Engellenen Gözyaşı Kanal Ana Çareleri
Cleveland Clinic, harici veya dahili bir arpacık geliştirme riskinizi artırabilecek diğer bazı tıbbi faktörleri listeler. Diyabet, yüksek kolesterol, kafa derisi dermatiti, hormon dalgalanmaları ve kuru cildi içerir. Kronik olarak styes geliştiriyorsanız ve neden olduğundan emin değilseniz, doktorunuz daha fazla test isteyebilir.
Egzersiz Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Sporunuz normalde kontakt lens takmanızı gerektirir mi? Amerikan Aile Hekimleri Akademisi, şu anda stil sahibi olan kişilerin kontakt lens takmaktan kaçınmasını önermektedir. Bu pratik değilse, ya sporunuzdan bir mola vermek ya da daha uygun düzeltici gözlükler bulmak yardımcı olabilir.
Tahriş edici maddeleri gözünüzden uzak tutmak da çok önemlidir. Yüzme gözlükleri klorlu havuzlarda yardımcı olabilir. Terlemenin güneş kremi ve makyajı yüzünüze düşürme eğiliminde olduğunu unutmayın. Göz makyajından tamamen kaçının veya bulaşmaya karşı dirençli tipleri seçin. Aynı şekilde, hava ve terlemeye karşı dirençli yüz güneş koruyucu seçin.
Doktorunuz dış veya iç arpacık sorunlarınızı oküler rosacea ile ilişkili olarak teşhis ederse, en azından arpacık süresi boyunca yorucu egzersizden kaçınmayı önerebilir. Zorlu egzersizler, aşırı hava koşullarında egzersiz ile birlikte durumu kötüleştirebilir.
: Şaşırtıcı Etki Egzersizinin Gözünüze Etkisi
Harici veya Dahili Arpacık Tedavisi
Amerikan Oftalmoloji Akademisi'ne göre, sıcak kompresler çeşitli stilleri ve benzer göz tahriş edici maddeleri tedavi etmek için en iyi seçimdir. Kullanışlı temiz bezler bir kaynağı tutun. İnatçı arpacıkların günde beş komprese ihtiyacı olabilir. Bezi ılık suya batırın, kurulayın ve kompresi etkilenen göz kapağına karşı en az 10 dakika tutun.
senin styes dönmeye devam veya geçerli bir gitmeyecekler olursa, doktorunuza başvurun. Antibiyotik reçete edebilir. Arpacık aşırı şişmeye neden olursa, arpayı boşaltmanız veya iltihabı azaltmak için bir kortizon enjeksiyonu almanız gerekebilir.
