Chef Boyardee, ConAgra Foods holdingini oluşturan sayısız markadan biridir. Chef Boyardee ürünlerinin çoğu spagetti ve mantı gibi konserve makarnalardır. Chef Boyardee'nin ürettiği mantı ürünlerinden biri Chef Boyardee Beef Ravioli'dir.
Malzemeler ve Servis
Chef Boyardee Beef Ravioli, domates ve et sosunda servis edilen bir konserve makarnadır. Ana içerikler domates, su, kıyma ve kazein ile zenginleştirilmiş protein içeren zenginleştirilmiş buğday makarna ürünüdür. Alerji endişesi olanlar için ayrıca süt ve soya içerir. Bu ürün zaten pişmiş olarak satılmaktadır; sadece servis yapmadan önce ısıtılması gerekir.
Kalori
Bir Şef Boyardee Sığır Ravioli bir porsiyon boyutu bir fincan vardır ve porsiyon başına 224 kalori içerir. Amerika Birleşik Devletleri Tarım Bakanlığı diyet kılavuzları 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Bu, bir kutu Şef Boyardee Sığır Mantısı'nın USDA'nın ortalama kalorinin günlük olarak almasını önerdiği toplam kalorinin yüzde 10'undan fazlasını içerdiği anlamına gelir.
Şişman
Şef Boyardee Sığır Mantısı 7 gram yağ içerir. Her gram yağda dokuz kalori vardır, bu nedenle 63 kalori yağdan gelir. Günlük önerilen değerin yaklaşık yüzde 14'ü olan 3 gram doymuş yağ vardır. USDA düşük doymuş yağ alımını önerir, çünkü doymuş yağ kardiyovasküler hastalık gibi sağlık sorunlarıyla bağlantılıdır.
Protein
Bir porsiyonda 8 gram protein vardır. Proteinin gram başına dört kalorisi vardır, bu nedenle bu üründeki 33 kalori proteindir. Protein alımı için USDA kuralları, ortalama bir kişinin günlük 91 gram protein yediğini göstermektedir. Bu yemek günlük tavsiye değerinin yüzde 11'inden biraz fazlasını sunuyor.
Karbonhidratlar
Karbonhidratlar ayrıca gram başına dört kaloriye sahiptir. Şef Boyardee Sığır Ravioli, 132 kaloriye eşit olan 33 gram karbonhidrat içerir. Hizmet başına bir gram lif veya USDA'nın tavsiye ettiği değerin yüzde 5'i vardır. Sunum başına sadece bir gram lif ile, bu önemli bir lif kaynağı değildir. Bu üründe porsiyon başına 5 gram şeker vardır.
Sodyum
Şef Boyardee Sığır Mantısı ile en büyük diyet endişesi sodyum içeriğidir. Bir porsiyonda 900 mg'dan fazla sodyum vardır, USDA'nın günlük önerilen değerinin neredeyse yüzde 40'ı. Bu miktar günlük menünün geri kalanında hesaba katıldığında, bu yemeğin bir porsiyonunu yiyen bir kişinin ek olarak 1, 776 kalori veya günlük toplamının yüzde 86'sını tüketmesi gerekirken, günlük önerilen değerin sadece yüzde 60'ını alması gerekir. sodyum için.
Bu yemeği yemek, yüksek sodyum alımı olasılığını artırır. USDA'ya göre, yüksek sodyum diyeti, inme, kalp hastalığı ve kalp yetmezliği için bir risk faktörü olan yüksek tansiyona katkıda bulunan bir faktördür.
