Kafein, kahve, kola fıstığı, çay yaprakları, kakao ve çikolatada yaygın olarak tüketilen bir maddedir. Kafein ayrıca sentetik olarak üretilir ve gazlı içeceklere, enerji içeceklerine ve soğuk algınlığı ilaçları ve ağrı kesiciler gibi reçetesiz satılan ilaçlara eklenir. Kronik gastrit ve divertikülitiniz varsa, kafeinin bağırsaklarınız üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir.
Kafein Etkileri
Kronik gastrit, midenizin astarının uzun süreli iltihaplanmasıdır. Divertikülit, geniş bağırsağınızın iç astarında bulunan küçük anormal keseler olan divertikülün şişmesi ve iltihaplanmasıdır. Kafein, mide asidi üretimini arttıran ve kronik gastrit semptomlarını kötüleştirebilen bir uyarıcıdır. Kafein ayrıca bağırsaklarınızın kasılmasını da uyarır. Kalın bağırsakların uyarılması ishal ve alt karın ağrısı gibi divertikülit semptomlarını kötüleştirebilir. Kafeinli içecekler almadan önce doktorunuza danışın.
Kronik Gastrit Belirtileri
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, kronik gastritli birçok insanın hiçbir semptomu yoktur. Semptomlar ortaya çıktığında karın ağrısı, mide ekşimesi, asit hazımsızlığı, yemekten sonra dolgunluk hissi, bulantı, kusma ve iştah kaybı yaşayabilirsiniz. Kahve telvesi gibi görünen koyu veya kanlı dışkı ve kusmanız varsa derhal tıbbi yardım alın.
Divertikülit Belirtileri
PubMed Health'e göre divertikülünüz iltihaplandığında, alt karın ağrısı, karın ağrısı, bağırsak alışkanlıklarındaki değişiklikler, ishal, kabızlık, şişkinlik, artmış bağırsak gazı, bulantı, kusma, rektal kanama, ateş ve titreme gibi semptomlar yaşayabilirsiniz. Rektumunuzdan veya kanlı dışkıdan kanama yaşarsanız derhal tıbbi yardım alın.
Diyet
Drugs.com'a göre, kronik gastrit diyeti, ağrıyı ve mide astarında daha fazla tahrişi önlemek için hafif aromalı ve sindirimi kolay yiyecekleri içermelidir. Domates bazlı ürünler, narenciye ve meyve suları, baharatlı yiyecekler, soslar, terbiyeli et, kızarmış yiyecekler, nane ve alkol gibi mide tahriş edici yiyeceklerden kaçının veya sınırlandırın. Divertikülit gelişirse, doktorunuz bağırsak iyileşene kadar sadece berrak sıvı gıdalar tüketmenizi tavsiye edebilir. Berrak sıvı gıdaların örnekleri, posa, jelatin ve berrak et suyu içermeyen meyve suyunu içerir.
