Hamilelik sırasında neden olan göğüs tıkanıklığı normaldir ve büyüyen fetüsünüze zarar vermemelidir. Bazen rahatsızlık olsa da, tıkanıklık hamilelik sırasında başka bir hastalık ile ilişkili olmadıkça genellikle başka sorunlara neden olmaz. Tıkanıklığı gidermek için ilaçların kullanılması, tıkanıklığınızı daha az tahriş edici hale getirmek için yeterli rahatlama sağlayabilir.
Nedenler
Dimes March'a göre, hormonal değişiklikler hamilelik sırasında tıkanıklığa neden olur. Hamileyken kan dolaşımınız östrojen ve progesteron hormonlarının artmasından artar ve bu da burun zarlarının şişmesine neden olabilir. Burun pasajları şiştiğinde daha kolay kururlar. Tek başına tıkanıklık, hamilelik sırasında genellikle başka herhangi bir hastalığın belirtisi değildir, ancak öksürük, boğaz ağrısı, ağrı ve ağrı veya ateş gibi belirtiler soğuk algınlığı veya grip olduğunuzu gösterebilir.
süre
Hamilelik sırasında burun tıkanıklığı gerçekten soğuk değil, hamilelik belirtisi olduğundan, uzun sürelidir. Burun tıkanıklığı ilk üç aylık dönemde başlayabilir ve bebeği doğurana kadar devam edebilir. Başka semptomunuz olmadığı sürece, tıkanıklığı tedavi etmenize gerek yoktur, ancak tıkanıklığı hafifletmek için çözümler kullanırsanız daha iyi hissedebilirsiniz.
Rahatlama
Odadaki nemi artırmak ve tıkanıklığınızı hafifletmek için gece uyurken odanızda sıcak bir nemlendirici çalıştırın. Mukusun hava yollarınızı tıkamasını önlemek için geceleri başınızın altına fazladan bir yastık yerleştirin. Burun pasajlarınızı nemlendirmeye yardımcı olması için sıvı alımınızı artırın. Tuzlu su damlaları, burun pasajlarını nemlendirmenin başka bir yoludur, ancak önce doktorunuza danışmadan dekonjestanlar veya ilaçlı damlalar kullanmayın.
Diğer Hususlar
Burun kuruluğu, özellikle havanın daha kuru olduğu kış aylarında burnunuzun daha kolay kanamasına neden olabilir. Başınızı dik tutun ve burun kanamasını durdurmak için burun deliklerine baskı uygulayın. Buruna bir buz torbası uygulamak kan damarlarını daraltır ve kanamayı durdurabilir.
