Asit reflü veya mide ekşimesi, yemek borunuza sıçrayan asidik mide sıvılarından kaynaklanır. Asit reflü, GÖRH veya gastroözofageal reflü hastalığının bir belirtisi olabilir. MayoClinic.com haftada iki kezden fazla mide ekşimesi varsa, kendi kendine bakıma rağmen belirtiler devam ederse veya yutma güçlüğünüz varsa doktorunuzu görmenizi önerir. Şiddetli göğüs ağrınız varsa, özellikle nefes almakta güçlük çekiyorsanız, acil yardım isteyin. Asit reflü genellikle ilaçlarla tedavi edilir. Bazı doktorlar asit reflüsünü hafifletmek için sakız savunurlar.
Asit Reflü Özellikleri
Asit reflü, özofagus sfinkter - özofagusunuzu midenizden ayıran kas halkası - basıncı kaybettiğinde veya zayıfladığında ortaya çıkar. Reflü belirtileri, mideden göğsünüze ve boğazınıza yayılan bir yanma hissi içerir, bazen ağızda ekşi bir tat veya boğaz ağrısı ile birleşir. Sağlık Merkezi, özellikle yatmadan önce ağır, yağlı veya asidik yemek yemenin reflü tetikleyebileceğini belirtmektedir. MayoClinic.com, asit reflü ağrısının uzanarak veya eğilerek kötüleştiğini not eder.
Sakız Geçmişi
Sakız - veya sakız benzeri maddeler - uygulaması antik çağlara dayanır. Uluslararası Sakız Derneği, eski Yunanlıların dişlerini temizlemek ve nefeslerini tazelemek için ağaç reçine topaklarını çiğnediğini belirtiyor. Yerli Amerikalılar ağaç özsuyu çiğnedi; daha sonra, Amerikalı yerleşimciler daha yumuşak bir çiğnemek için ağaç özsuyu balmumu ile birleştirdiler. İlk ticari sakız 1869 yılında bir diş hekimi tarafından patentlendi; 1906 yılında, Frank Henry Fleer ilk cikletin çıkışını yaptı. Web sitesi, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki her kişinin yılda yaklaşık 182 sakız - veya eşdeğeri - çiğnediğini ekliyor.
öneriler
FL, Delray Beach'te gastroenterolog olan Todd Eisner, sakızın hem tükürük üretimini hem de yutma sıklığını artırdığını ve yemek borusuna sıçrayan asidin durulamaya yardımcı olduğunu söylüyor. Eisner, özellikle hamile kadınlar için sakız ilacını onaylar ve değişen hormonal seviyelerin ve gelişen fetüsün, hamile kadınların yüzde 50'sine kadar asit reflüsünden muzdarip olduğunu ekler. En iyi sonuçlar için Eisner, bir yemekten sonra 30 dakika sakız öneriyor.
Araştırma
Bazı bilimsel araştırmalar, sakızın asit refleksi üzerindeki yararlı etkisine olan inancı desteklemektedir. R. Moazzez ve arkadaşları tarafından yapılan ve Journal of Dental Research dergisinin Kasım 2005 sayısında yayınlanan bir klinik çalışmada, araştırmacılar, bir yemekten sonra yarım saat sakız çiğneyen deneklerin daha az asidik özofagus reflü yaşadıklarını buldular.
Bikarbonat Sakızı
UC Davis Sağlık Sistemleri asit reflü tedavisi için sakız tavsiye eder ve özellikle eczanelerin diş macunu koridorunda bulunan şekersiz bikarbonat sakızı önerir. Web sitesi, BR Smoak tarafından Wake Forest Üniversitesi'nde yapılan bir çalışmada, reflüden muzdarip 40 hastaya düzenli şekersiz sakız veya şekersiz bikarbonat sakızı verildiğini belirtiyor. Araştırmacılar, her iki sakız türünün tükürük bikarbonatını arttırırken - tükürüğün daha alkali olmasını ve geri akışın önlenmesine yardımcı olduğunu - şekersiz bikarbonat sakızın normal şekersiz sakızdan daha iyi performans gösterdiğini bulmuşlardır. Araştırmacılar, sakızın asit reflü tedavisinde faydalı bir yardımcı tedavi olduğu sonucuna vardı.
