Aftöz ülser olarak da bilinen canker yaraları, ağzınızda küçük, ağrılı yaralar olarak görülür. McKinley Sağlık Merkezi'ne göre bu lezyonlar genellikle iki hafta içinde tedavi edilmez, ancak bazı gıdalar onları daha da kötüleştirebilir. Konumları onları, yaraları ağırlaştıran narenciye içeren yiyecekler ve içecekler gibi yediğiniz şeylere karşı hassas hale getirir.
Tanım
McKinley Sağlık Merkezi'ne göre, diş etlerinin tabanında ve ağız içindeki diğer bölgelerde yaralar gelişir. Bu sığ ülserler soğuk yaralardan farklıdır, çünkü onları kişiden kişiye geçiremezsiniz, ağız dışında gelişmezler ve genellikle konumları nedeniyle yeme ve konuşmayı bozarlar. Canker yaraları genellikle yedi ila 14 gün içinde kendi kendine iyileşir, ancak iki hafta içinde kaybolmayan çok büyük lezyonlar veya yaralar için tıbbi yardım almanız gerekebilir.
Sitrik asit
Sitrik asit mevcut pamukçuk yaralarını kötüleştirir ve daha fazla gelişmenize neden olabilir. Portakal, limon, limon ve greyfurt gibi narenciye sitrik asit içerir. Pamukçuk yaralarından muzdaripken bu öğeleri yemekten kaçının ve turunçgillerden yapılan meyve sularını içmeyin ya da iyileşme sürecini geciktirebilir ve daha kötü bir yara salgınını tetikleyebilirsiniz.
Diğer yiyecekler
Sitrik asit içeren gıdalara ek olarak, pamukçuk hastaları için başka problemli maddeler de vardır. Notre Dame Üniversitesi Sağlık Merkezi'ne göre, süt, sıcak kahve, çikolata, peynir, sirke, tam buğday ve fındık gibi bazı gıda maddelerine duyarlılık lezyonları başlatabilir.
Diğer Sebepler
Birçok insan sitrik asit ve diğer yaygın tetikleyiciler içeren yiyecekleri pamukçuk yara almadan yiyebilir. Notre Dame Üniversitesi'ne göre bu tıbbi problemin genetik bir bileşeni olduğu görülüyor, bu nedenle bazı insanlar bu ağız ülserlerini geliştirme doğal bir eğilim gösteriyor. Canker yaraları ayrıca ağzınızın içini yanlışlıkla ısırmak, ağızda vurmak veya diş çalışması sırasında kazıma veya kazınma gibi yaralanmalardan kaynaklanır.
tedavi
Pamukçuk yaraları geliştirirseniz ve gevrek, keskin veya baharatlı yiyeceklerden kaçınırsanız, turunçgiller ve meyve suları yemeyi ve içmeyi bırakın. Yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın ve ülserlere dokunmamak için dikkatlice fırçalayın. Notre Dame Üniversitesi Sağlık Merkezi, lezyonları yatıştırmak için peroksit ve su ile durulamayı veya Benadryl alerji sıvısı ve magnezyum sütü ile durulamayı önerir. Özellikle kötü ağrı için tezgah üstü uyuşturucu jel, ibuprofen veya asetaminofen satın alın.
