Kahve çörek kalori

İçindekiler:

Anonim

Bir kahve çörek, genellikle haddelenmiş maya hamurundan oluşan bir hamur işidir. Tipik olarak buzlanmaya sahiptir ve bir kahve çörekinin meyve ve sert kabuklu meyveleri de olabilir. Bir kahve çörek genellikle diğer tatlı hamur işleri gibi yağ ve şeker bakımından zengindir.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/79/88/483297976.jpg">

Kahve ile kahve buns. Kredi bilgileri: Seija183 / iStock / Getty Images

Kalori

Bu beslenme bilgi tabanı tipik bir kahve çörek içindir. Bir kahve topuzunun kalori içeriği 424 kaloridir, bu da kalori için günlük değerin yüzde 21, 2'sidir. Fatsecret'e göre, bu günlük değer 2.000 kalorilik düzenli bir diyet almaktadır.

Yağ ve Protein

Bir kahve çörek, günlük yağ değerinin yaklaşık yüzde 37'si olan 24 g yağ içerir. Bu yağ içeriği 216 kalori içerir. Bir kahve çörekindeki protein içeriği 7 g veya günlük protein değerinin yaklaşık yüzde 14'üdür. Bu protein içeriği 28 kalori içerir.

Karbonhidratlar

Bir kahve çörek, günlük karbonhidrat değerinin yüzde 19'u olan 56 g karbonhidrat içerir. Bu karbonhidrat içeriği 37 g nişasta, 18 g şeker ve 1 g diyet lifi içerir. Bir kahve topuzundaki karbonhidratlar 180 kaloridir.

Kahve çörek kalori