Kaçınılması Gereken Tatlılar
Ne yazık ki, çikolata gastritiniz varsa kaçınmak için tatlılar listesinin başındadır. Drugs.com'a göre çikolata, mide astarını tahriş edebilen ve gastrit semptomlarını şiddetlendirebilen kafein içermesidir. Bu nedenle, gastrit belirtileriniz devam ederken kek, şeker çubuğu, kurabiye, kek, şekerleme ve çikolata içeren diğer tatlılardan kaçınmalısınız. İsteklerinizi yönetmeye yardımcı olmak için, bazen küçük porsiyonlarda vanilyalı kek veya fıstık ezmesi kurabiyeleri kullanabilirsiniz.
Mandıra
Gastrit hastaları da çoğu süt ürününü, özellikle dondurma gibi yüksek yağlı süt ürünlerini sınırlandırmalıdır. Bununla birlikte, bazı durumlarda az yağlı yoğurt, dondurulmuş yoğurt, muhallebi veya pudingin küçük porsiyonları kabul edilebilir. Gastritiniz varken yiyebileceğiniz hakkında tavsiye için doktorunuza danışmalısınız.
meyve
Meyveler iyi dengelenmiş bir diyetin parçası olsa da, sadece asitliği düşük olanlar gastritin rahatsız edici semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Gastrit problemlerini ağırlaştıran yüksek asitli meyveler arasında portakal, greyfurt, limon ve limes bulunur. Tatlılar hazırlarken hepsinden kaçının. Bununla birlikte, elma, şeftali veya çilek gibi düşük asitli meyvelerden yapılan tatlılar ve kekler, ekmekler veya krepler gibi muz içeren herhangi bir şey kabul edilebilir.
Genel Değerlendirmeler
Genel bir kural olarak, gastrit hastaları günlük şeker alımını izlemelidir, çünkü tahriş ve iltihabı arttırdığı bilinmektedir. Bu nedenle, diyetlerinizi mide asitlerini nötralize eden kahvaltı, öğle ve akşam yemekleri ile tamamladığınızdan emin olarak, ılımlı tatlılar tüketin. Her zaman olduğu gibi, doktorunuzun durumunuzu kötüleştirebileceği ve sadece kabul edilebilir olduğunu söylediği yiyecekleri yiyebileceği yiyeceklerden - tatlı veya başka bir şekilde - kaçınmalısınız.
