Ayarlanabilir gastrik bantlama olarak da adlandırılan bir Lap-Band prosedürü gerçekleştirirken, cerrah midenin üst kısmı etrafında ayarlanabilir bir silastik bant kaydırarak mideyi küçük bir kese ile kısıtlar. Hasta iyileştikten sonra cerrah, bir iğne ile bant içine salin - steril tuzlu su enjekte ederek veya çekerek bandı ayarlar. Hasta kilo kaybeder çünkü artık büyük miktarda yiyecek yiyemez, ancak sağlığını korumak için hayatının geri kalanında bol miktarda protein yemelidir.
Protein Gereksinimleri
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, en sağlıklı Amerikalı yetişkinlerin günde ortalama 50 gram proteine ihtiyacı vardır. Lap-Band prosedürleri de dahil olmak üzere kilo kaybı ameliyatından sonra, saç ve yağsız kas kütlesinin kaybını önlemek için hastaların hayatlarının geri kalanı için günde 60 ila 80 miligram proteine ihtiyacı vardır, diyor RD, Eylül 2008 sayısında "Obezite ve İlişkili Hastalıklar Cerrahisi".
Protein Kaynakları
Prosedür mideyi bir yumurta boyutuna indirdiğinden, vücudun diyet kaynaklarından ihtiyaç duyduğu dokuz esansiyel amino asidin hepsine sahip yüksek kaliteli, tam protein kaynaklarını seçmelisiniz. Tam proteinlere örnek olarak et, balık, yumurta, soya ve az yağlı süt ürünleri verilebilir. Aills, protein gereksinimlerinizi karşılayacak kadar katı yiyecek yiyene kadar, peynir altı suyu, kazein, yumurta akı veya soyadan yapılan protein karışımlarını kullanabilirsiniz.
Kuralları
Midenin boyutunu azaltan ve bazı kalori emilimini engelleyen gastrik bypass prosedürlerinden farklı olarak, Lap-Band cerrahisi sadece bir oturmada yiyebileceğiniz yiyecek miktarını kısıtlayarak çalışır. Bu nedenle, gastrik bypass hastalarının şeker veya yağ açısından yüksek yiyecekler yedikten sonra ishal, bulantı ve karın krampları geçirmesine neden olan bir durum olan damping sendromu yaşamayacaksınız. Ameliyatınızın uzun vadeli başarısı, yiyecek alımınızı günde üç kez düşük kalorili, yüksek proteinli, yüksek kaliteli katı gıdalarla sınırlandırmanıza bağlıdır.
Protein Seçenekleri
Bazı insanlar ameliyattan sonra günde 60 g'dan fazla proteine ihtiyaç duyarlar, bu nedenle beslenme uzmanınızın talimatlarını tam olarak izleyin. Her öğünde az yağlı protein yemeyi planlayın, proteini yedikten sonra yer varsa az miktarda meyve, sebze ve tam tahıl ekleyin. Highland Hastanesi'ne göre günde yaklaşık sekiz onsluk protein eşdeğerine ihtiyacınız olacak. Bir protein eşdeğeri, 3 ons et, balık veya kümes hayvanlarına eşittir; bir yumurta; 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi; 1 ons sert peynir; 1 bardak yağsız süt; veya 1/4 fincan süzme peynir.
Örnek Menü
Üç öğünde 63 gram protein tüketmek için, 1/2 bardak süzme peynir - 14 gram protein - meyve suyunda konserve ananas ile doldurulur. Öğle yemeği için, 3 gram konserve ton balığı yiyin - 21 gram protein - 1 çay kaşığı hafif mayonez, salata ve bir dilim kepekli ekmek ile karıştırın. Akşam yemeği 1/2 bardak pişmiş tavuk - 28 gram protein - artı pişmiş havuç olabilir.
Kaçınılması gereken yiyecekler
Diyetinize gereksiz kalori katan yüksek yağlı protein kaynaklarından kaçının. Highland Hastanesi'ne göre, kaçınılması gereken yiyecekler arasında sosis, domuz pastırması, sosisli sandviç, ekmekli balık veya et, mermer sığır eti, tam yağlı süt ürünleri yer alıyor. Hazırlık da bir fark yaratır: kızartma yerine ızgara, fırınlama veya kızartma gibi az yağlı yöntemleri seçin ve yemekten önce cildi kümes hayvanlarından çıkarın. Birçok Lap-Band hastası ayrıca hamburger, biftek ve sert, lifli etleri kolayca sindiremediklerini fark eder, bu nedenle sorun yaşarsanız tamamen kaçının.
