Kan basıncı ve nabız, bir kişinin sağlığını belirlemek için rutin olarak kullanılan iki tıbbi ölçümdür. Her biri, vücudun en hayati organı olan kalbe yakın bir şekilde bağlı kalır. Düzenli izleme ve önleyici stratejiler kalp sağlığının iyi olmasına yardımcı olabilir.
Kan Basıncı
Kan basıncı ve nabız çok farklı iki ölçümdür, ancak ortak payda olarak kalbe sahiptirler. Kan basıncı, vücudun içinden akarken kanın arterlerin duvarlarına yaydığı basınçtan oluşur. Bu işlem sırasında çalışan iki kuvvet - yaygın olarak "okumalar" veya sistolik ve diyastolik olarak bilinir - kan basıncı okumasını oluşturur. Sistolik okuma en yüksek okumayı temsil eder, kan vücutta hareket ederken kalp kasıldığında baskıyı kaydeden bir eylemdir. Genellikle önce listelenir. İkinci olarak listelenen diyastolik okuma, alt okumayı temsil eder ve bir kalp atışının gevşeme aşamasındaki basıncı tanımlar.
Nabız
Biraz daha basit bir ölçüm olan nabız, dakikadaki gerçek kalp atışı sayısını temsil eder. Bir kişi dinlenme durumundayken sağlık uzmanı bir dakika boyunca kalp atışlarını sayar. Bradikardi olarak bilinen yavaş veya zayıf nabzın nedenleri arasında elektrolit dengesizlikleri, kalp kası hasarı veya hipertansiyon bulunur. Aksine, taşikardi olarak bilinen normalden daha hızlı bir nabız hızı, kalbin elektriksel uyarılarındaki kesintileri gösterir.
Kan Basıncı ve Nabız Ölçümü
Ölçümlerdeki fark, bir kişinin ölçtüğü şeyde yatmaktadır: sayılan gerçek kalp atışlarına karşı arterlere karşı baskı. Kan basıncını ölçmek için, bir kişi bir tansiyon aleti ve bir stetoskop olarak bilinen bir monitör kullanır. Manşet, ana arterlerin bulunduğu dirsek dirseğinin üzerine doğrudan lastik boru ile üst kolun etrafına sıkıca sarılır. Sabitlendikten sonra, iğne 180 ila 200 aralığına ulaşana kadar kafı şişirin. Stetoskop kafasını arterlerin üzerine yerleştirdikten sonra, kadranı izlerken yavaş yavaş basıncı boşaltın ve dikkatlice dinlemeye başlayın. İlk kalbin atımının ve sonuncusunun ritmini dinlerken, ilk kalp atışının sesinde not edilen sayı sistoliktir; bir ritimdeki son ritmin sesinde not edilen sayı, kan basıncı değerinin diyastolik sayılarını temsil eder. Nabzın ölçülmesi, ilk iki parmağınızı başparmak eklemine yerleştirerek ve kalp atışını hissetmek için iç bileğe kadar takip ederek bilekte arter kullanılarak hafif bir basınç gerektirir. 30 saniye boyunca atımları saymak ve ikiyle çarpmak dakikada atım sağlar. Nabzı bilekten bir kenara ölçmek için en yaygın yerler kasık, dizlerin arkası, boyun, tapınak ve ayağın üst kısmında bulunur.
Normal Tansiyon ve Nabız Ölçümleri
120/80 veya daha düşük bir aralıktaki kan basıncı okumaları yetişkinler için normal bir düşünce olarak kalırken, 80 ila 89'dan 120 ila 139 arasında bir okuma, "ön hipertansif" olarak teşhis edilmesini gerektirebilir ve izlenmesi gerekir. 140/90'ın üzerindeki tutarlı okumalarla kesin bir hipertansiyon tanısı ortaya çıkacaktır. Normal nabız hızı bireyin yaşına göre değişir. Örneğin, normal kalp atışları bebekler için 60 olur; 1 ila 10 yaş arası çocuklar için 70 ila 120; 10 yaşından büyük yetişkinler için 60 ila 100; ve sporcular için 40 ila 60. Sporcular arasında tanınan bir değişken olan düşük nabız hızları, beden eğitimi ve vücut uygunluğunun bir yan etkisi olmaya devam etmektedir. Bebeklerin ve küçük çocukların metabolizması arasında, 10 yaşın altındaki kişilerde gözlenen artmış kalp atış hızı ile ilgili kesin bir bağlantı vardır; bu oran yaşlandıkça yavaş yavaş daha sakin bir hıza yavaşlar. İlginç bir şekilde, kalp ve nabız ve kan basıncı arasında bir bağlantı kalmasına rağmen, birindeki artış otomatik olarak diğerinde bir artışa işaret etmez. Örneğin, yüksek nabız hızı enfeksiyonu gösterebilirken, kan basıncı normal bir sınır içinde kalabilir.
Kan Basıncının ve Nabzın Önemi
Kan basıncı ve nabzının izlenmesi kalbin aktivitesini değerlendirmek için uygun ve kolay yollar olarak kalır. Birçok hastalık kan basıncını etkileyebilir; anormal kan basıncı ölçümleri yaklaşmakta olan tıbbi sorunları gösterir. Yüksek nabız hızı enfeksiyonun varlığını gösterebilirken, düşük nabız yeterli kalp fonksiyonunun eksikliğini gösterebilir. Nabzı alırken, atımlar "zor" hissediyorsa, bu yüksek kolesterol veya diyabet nedeniyle arteriyel tıkanıklığı gösterebilir. Kalifiye bir doktorla düzenli tıbbi kontroller, en iyi önleme ve erken teşhis yöntemi olmaya devam etmektedir.
