Anksiyete, genellikle "sinirlilik" olarak tanımlanan iç huzursuzluk veya tedirginlik durumudur. Endişe, tedirginlik, terleme, artmış kalp atış hızı, hızlı nefes alma ve diğer duygu ve belirtiler genellikle kaygıya eşlik eder. "Devlet" ve "özellik" kaygısı arasındaki uzun zamandır devam eden ve hala popüler bir ayrım, kaygının iki şekilde düşünülmesine izin verir: neredeyse herkesin yaşadığı geçici bir duygusal durum ve tutarlı bir kişilik özelliği olarak.
Durumluk Kaygı
Durumluk kaygısı, belirli durumlar, talepler veya belirli bir nesne veya olayla karşı karşıya kaldığında hoş olmayan duyguların deneyimini tanımlar. Durumluk kaygısı, kişi bir tür tehdidin zihinsel bir değerlendirmesini yaptığında ortaya çıkar. Tehdit edici olarak algılanan nesne veya durum ortadan kalktığında, kişi artık kaygı yaşamaz. Dolayısıyla, devlet kaygısı algılanan bazı tehditlere yanıt olarak geçici bir durumu ifade eder.
Sürekli Kaygı
Durumluk kaygısı gibi, sürekli kaygı algılanan bir tehdide tepki olarak ortaya çıkar, ancak yoğunluğu, süresi ve meydana geldiği durumların çeşitliliği bakımından farklılık gösterir. Sürekli kaygı, bir tehdidin öngörülmesine yanıt olarak devlet kaygısını yaşama eğilimi açısından insanlar arasındaki farkları ifade eder. Yüksek düzeyde sürekli kaygısı olan insanlar, belirli durumlara göre çoğu insandan daha yoğun derecelerde kaygı yaşarlar ve çoğu insandan daha geniş bir durum veya nesneye yönelik kaygı yaşarlar. Böylece, sürekli kaygı geçici bir duygudan ziyade bir kişilik özelliğini tanımlar.
Örnekler
Birçok insan toplumda konuşmadan önce endişe duyar. Çoğu insan için, bu endişe duyguları konuşmaya başlamadan önce başlar, konuşma sırasında devam eder, ancak konuşma bittikten hemen sonra azalır. Bu durum bir kaygı örneğidir. Topluluk önünde konuşma yapan bir katılımla karşı karşıya kaldıklarında, farklı insanlarda kaygı duygusunun ne kadar güçlü olduğu farklılıkları sürekli kaygı ölçüsüdür. Örneğin, bir kişi sadece biraz gergin hissedebilir, diğeri ise soluk ve mide bulantısı hissedebilir. Ek olarak, sürekli kaygı düzeyi yüksek olan bazı insanlar, birçok insanda kaygı uyandırmayan birçok farklı durumda endişeli duygular yaşarlar. Günlük örnekler arasında bir köpeği çitle çevrili bir bahçede görmek veya trafikle bir kavşaktan geçmek vardır.
Psikolojik bozukluklar
Durum ve sürekli kaygı, psikiyatrik bozukluklarda, özellikle kaygı bozukluklarında ortaya çıkan kaygı için de geçerli olan kavramlardır. Bir fobi, yılan, örümcek veya yüksek yer gibi belirli bir olay veya nesne ile ilişkili yoğun bir endişe veya korku hissini temsil eder. Fobiler durumluk kaygı türlerini temsil eder. Korkulan olay veya nesne mevcut olmadığında veya unutulduğunda, kişi artık kaygı yaşamaz. Yaygın anksiyete bozukluğu veya YAB, kişinin en az 2 yıl boyunca birçok farklı durumda kaygı yaşadığı bir bozukluktur. Bu insanlar hem önemsiz hem de önemli konulardan korkan kronik endişeler olarak kabul edilir. YAB, sürekli kaygının klinik bir tezahürünü temsil eder.
