Çok yüksek veya çok düşük hale gelen kan şekeri seviyeleri çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir ve hatta hayatı tehdit edebilir. Hafif, orta ve şiddetli kan şekeri dalgalanmaları ruh halinizi ve davranışlarınızı da etkileyebilir. Kan şekeri seviyeleriniz yükselmeye ve düşmeye eğilimliyse ve değişiklikler fark ederseniz, kan şekeri seviyenizi nasıl kontrol altında tutacağınızı öğrenmek için doktorunuzla konuşmanız gerekir.
Kan Şekeri Seviyeleri
Bir yemekten sonra, yediğiniz yiyecekler glikoza ayrılır ve ya enerji için hemen kullanılır veya daha sonra kullanılmak üzere saklanır. Glikoz ayrıca karaciğer ve pankreas tarafından yapılır. Hücrelerin glikoz kullanması için insülin hormonu bulunmalıdır. Diyabetiniz varsa, vücudunuz insülin üretmez veya uygun şekilde kullanamaz. Yeterli insülin olmadan kan şekeri seviyeleriniz çok yükselebilir. Diyabet hastaları ayrıca, ilaçları veya diğer çeşitli hastalıkların yan etkisi olarak yemek atlarken kan şekeri seviyelerinde dalgalanmalar yaşayabilirler. MedlinePlus'a göre, kan şekeri seviyeleri 100 mg / dL'nin üzerine çıkmaları durumunda yüksek kabul edilir ve seviye 126 mg / dL veya daha fazlasına ulaştığında diyabet teşhisi konur. 70 mg / dL'nin altındaki kan şekeri seviyesi düşük kabul edilir. Hem yüksek hem de düşük kan şekeri seviyeleri, ruh hali değişimleri de dahil olmak üzere çeşitli semptomlara neden olabilir.
hipoglisemi
Beyniniz, vücudun tüm bölgeleri gibi, düzgün çalışması için düzenli bir glikoz kaynağına güvenir. Çok fazla insülin alırsanız, öğünleri atlarsanız, bazı ilaçları alırsanız, fiziksel olarak çok aktifseniz veya çok fazla alkol alırsanız, kan şekeri seviyeleriniz çok düşebilir. Düşük kan şekeri seviyesine hipoglisemi denir. Ulusal Diyabet Bilgi Takas Merkezi, hafif düşük kan şekeri vakalarının sinirli veya endişeli hissetmenize neden olurken, daha ciddi vakaların huzursuz veya yorgun hissetmesine neden olabilir. Ruh hali değişimlerinin yanı sıra, düşük kan şekeri seviyeleri uyku hali, karışıklık, halsizlik, terleme, açlık ve diğer semptomlara neden olabilir. Erken yakalanırsa, az miktarda glikoz bakımından zengin yiyecekler yemek, seviyenizi normale döndürmeye yardımcı olabilir.
Hiperglisemi
Hiperglisemi, çok yüksek bir kan şekeri seviyesi için kullanılan terimdir. Diyabetiniz varsa, yeterli ilaç almadığınız için hiperglisemi oluşabilir, çok fazla yemek yediniz, çok hareketsizsiniz veya ilaçlardan yan etki olarak görülüyorsunuz. Diyabetli olmayanlarda hiperglisemi stres, hastalık, enfeksiyonlar, bazı ilaçlar veya ameliyattan sonra tetiklenebilir. Çoğu durumda, glikoz değerleriniz önemli ölçüde yükselene veya 200 mg / dL'nin üzerine çıkana kadar hiperglisemi semptomlara neden olmaz. MayoClinic.com, belirtilerin yavaşça ortaya çıkma eğiliminde olduğunu bildiriyor. Duygudurum dalgalanmaları ve davranış değişiklikleri hipergliseminin yaygın uyarı işaretleri değildir, ancak yorgun ve karışık hissedebilirsiniz. Aşırı susama, sık idrara çıkma, görme değişiklikleri ve baş ağrısı diğer yaygın semptomlardır. Bu belirtiler ortaya çıkarsa, en iyi tedavi yaklaşımını belirlemek için tıbbi yardım almak önemlidir.
