Boyun tutulması eğlenceli değildir. Üst vücut hareketiniz sınırlıdır ve ağrı, sırt ve boyun kaslarınızı gererek omuzlarınıza ve sırtınıza yayılabilir. Boyun ya da boyun ağrısı baş ya da boyun yaralanmasının bir sonucuysa, sertliği hafifletmek için alternatif yöntemler kullanmadan önce doktorunuzu ziyaret edin. Bununla birlikte, boynunuz sertse, yanlış uyuduğunuz veya spor salonunda çok sıkı çalıştığınız için, biraz rahatlama sunabilecek sıcak bir hint yağı tedavisi.
Hintyağı
"Alternatif Tıp Gale Ansiklopedisi" ne göre, hint bitkisinin parlak çekirdeklerinden veya Ricinus communis'ten basılan petrolün, eski Mısır'a kadar uzanan bir sağlık kullanımı geçmişi vardır. Bütün hint fasulyesi ölümcül bir zehir olan risin içermesine rağmen, ekstrakte edilen yağ içermez. Yüzyıllar boyunca kabızlık için bir ilaç olarak veya lekeli yiyeceklerin bağırsaklarından kurtulmak için kullanılan hint yağı, bugün sağlık gıda mağazalarında ve bazı marketlerde mevcuttur.
Hint Yağı Tedavilerinin Tarihçesi
Kas ve organ rahatsızlıkları için hint yağı ile dış tedaviler, "İyileşen Yağ: Bir Hekimin Hint Yağı Tedavileri ile Başarıları" nın yazarı William A. McGarey'e göre nispeten yenidir. McGarey, trans sırasında tıbbi tedaviler öneren medyum Edgar Cayce tarafından önerildiği gibi hint yağı tedavilerinin geçmişini inceledi.
McGarey, bir şeye düştüğüne inanarak, Cayce'nin topikal hint yağı kullanma önerilerini izleyen yüzlerce hastanın anekdot sonuçlarını derledi ve araştırmayı kitabındaki bilgileri derlemek için kullandı.
Tedavi Süreci
McGarey'e göre, sert veya boğaz kaslarını hafifletmek için hint yağı kullanmanın doğru yolu, hint yağı paketi yapmaktır. Bu, çeyreklere katlanmış yaklaşık 16 inç kare bir parça yün flanel kumaş kullanmayı içerir. McGarey, okuyucularına çok sıcak olana kadar sıcak olana kadar hint yağını ısıtmasını ve katlanmış flaneli yağla doyurmasını ve fazla yağı hafifçe sıkmasını söyler. Hasta daha sonra ılık ve yağlı flaneli sert kasın üzerine yerleştirir ve flaneli yağın kirlenen giysilerden veya mobilyalardan korumak için bir parça plastik sargı ile kaplar. Hasta daha sonra plastik sargıyı bir havlu ile kaplar, ardından yağı rahatsız edici olmadan mümkün olduğunca sıcak tutmak için bir ısıtma yastığı takip eder.
Bir saat sonra hasta paketi çıkarır, ileride kullanmak üzere saklar ve kalın yağı kabartma tozu ve ılık su kombinasyonu ile cildinden yıkar. Hasta, isterse tedaviyi günlük olarak bir saat boyunca tekrarlayabilir.
hususlar
Hint yağı paketinin sıcaklığı sert bir boyun üzerinde yatıştırıcı ve rahatlatıcı olsa da, hint yağının bu amaç için faydalarını doğrulayan tıbbi çalışmalar eksiktir. McGarey kitabında Cayce'ye "her doğanın tüm şifaları titreşimlerin içeriden değişmesidir" diyor. McGarey, hint yağı paketlerinin başarısını, yaralı veya hastalıklı kaslar ve organlar içindeki titreşimi arttırma yeteneklerine bağlayarak daha sağlıklı bir titreşime hizalayarak geri getirir.
