Kilo verme çabalarınız sizi hayal kırıklığına uğrattıysa, sonuçlarınızı artırmak için yeni yöntemler düşünüyor olabilirsiniz. Bazı doğal sağlık uygulayıcıları, lavmanların toksinlerin ortadan kaldırılmasına ve kolonda atık birikiminin giderilmesine yardımcı olabileceğini ve böylece kilo kaybına yol açabileceğini iddia ediyor. Bununla birlikte, lavmanların ve kolon temizliğinin kilo verme yararları hakkında yeterli bilimsel araştırma yoktur.
Tarih
Geliştirme Merkezi ile beslenme ve yaşam tarzı danışmanı Lawrence Wilson'a göre, lavman yüzyıllardır kolonu temizlemek için kullanılan eski bir hidroterapi şeklidir. İncil'de ve eski Mısırlıların, Sümerlerin, Yunanlıların ve Romalıların yazılarında yazılmıştır.
Tanım
"Doğal Detoksifikasyon" yazarları Jacqueline Krohn ve Frances Taylor'a göre, lavman, kolonun ılık suyla yıkanması için ekipman kullanılarak ve bazı durumlarda kahve, bitki çayı veya buğday otu suyu gibi diğer bileşenlerle kendi kendine uygulanabilir.
Lavman ve Kolonik
Lavmandan farklı olarak, bir profesyonel tarafından kolonik veya kolonik bir sulama uygulanır. Ayrıca, doğal bir doktor olan ve "Arınma Planı" nın yazarı Peter Bennett'e göre, bir kolonik sırasında sıvı uygulamak ve kolonu temizlemek için kullanılan ekipman, daha kapsamlı bir temizlik elde etmek için birkaç kez yeniden doldurulabilir.
Kilo Kaybındaki Rol
"Detoks Stratejisi" nin ortak yazarı Brenda Watson, atık materyalin kolonda birikebileceğini ve çürümeye başlayabileceğini ve vücudunuzdaki toksin miktarını artırabileceğini belirtiyor. Açıkladığı gibi, vücuttaki çok fazla toksin vücutta kilonuzu etkileyen çeşitli süreçleri engeller, karaciğer detoksifikasyonu ve metabolizması dahil. Zamanla, kolondaki atık miktarı birkaç kilo toplayabilir ve hatta "göbeklere" katkıda bulunabilir. Watson, kolon temizliği bir kilo verme tekniği olmasa da, genellikle önemli kilo kaybına neden olduğunu iddia eder.
Kanıt
Ohio State Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde profesör olan Glen F. Aukerman'a göre, lavman gibi tamamlayıcı ve alternatif tedavilerin güvenliği, etkinliği ve süreci üzerine yüksek kaliteli araştırmalar sınırlıdır. Lavmanların etkilerini araştıran çalışmalar, kilo kaybı için değil, genellikle hastane prosedürlerinden önce kullanımlarına odaklanır.
