Sarımsak yiyecekleri lezzetlendirir ve taze veya ek formda tıbbi olarak kullanılır. Örneğin, Medline Plus'a göre, yüksek tansiyonu azaltmak ve ateroskleroz gelişimini yavaşlatmak için etkili olabilir. Ancak sarımsak yan etkilere neden olabilir. Yeni bir ek denemeden önce daima bir doktora danışın.
önem
Sarımsakların en yaygın yan etkilerinden biri, George T. Grossberg ve Barry Fox'un "Temel Bitki-İlaç-Vitamin Etkileşim Kılavuzu" na göre bulantıdır. Sarımsak ayrıca ağzınızı ve gastrointestinal sisteminizi tahriş edebilir. Diğer yaygın yan etkiler arasında vücut ve nefes kokusu, şişkinlik, mide ekşimesi ve şişkinlik bulunur.
hususlar
Sarımsak, taze, toz, ekstrakt, tentür ve yağ dahil olmak üzere çeşitli formlarda gelir. Taze sarımsak, sarımsak özü veya sarımsak yağı tükettikten sonra mide bulantısı çekmeniz daha olasıdır, diyor James A. Duke, "Duke'un İncil'in Şifalı Bitkileri El Kitabı" nda. Duke gastrointestinal sorunları biraz nadir olarak nitelendirir.
Alerji Uyarısı
Sarımsakla yaşadığınız bulantı alerjik reaksiyonun bir parçası olabilir. MayoClinic.com'a göre, alerjinin diğer belirtileri arasında ishal, kuru boğaz, burun damlaması, döküntüler, kaşıntılı gözler, kurdeşen ve zor nefes alma sayılabilir. Alerjik reaksiyon ayrıca hayatı tehdit eden anafilaktik şoka neden olabilir. Alerjik reaksiyondan şüpheleniyorsanız tıbbi yardım alın.
Dozaj ve İlaç Etkileşimleri
Tamamlayıcı sarımsak, bulantıya neden olarak gıda aroması olarak kullanılan sarımsaktan daha olasıdır. Bütün karanfil formunda ek sarımsak için tipik bir doz günde 2 ila 4 g'dır. Sarımsak özü için tipik günlük dozaj, bölünmüş dozlar halinde alınan 600 ila 1.200 mg'dır. Sıvı ekstrakt için tipik doz 4 mL'dir ve tentür dozu genellikle günde 20 mL'dir. Sarımsak yağı için normal bir doz günde üç kez 0, 05 ila 0, 12 mL'dir. Dondurularak kurutulmuş sarımsak için ortak dozaj iki 200 mg'dır. tabletler günde üç kez alınır. Bazı ilaçlarla sarımsak almak gastrointestinal toksisiteye neden olabilir. Bunlar arasında HIV ilaçları amprenavir, indinavir, nelfinavir, ritonavir ve sakinavir bulunur. Sarımsak, kan incelticiler ve antiplatelet ilaç dahil olmak üzere ilaçlarla etkileşime girer. Özellikle ilaç kullanıyorsanız veya sağlık durumunuz varsa, yeni bir takviyeyi denemeden önce daima bir doktora danışın.
