Bebeğinizin plasentası hamileliğinizin başlarında uterusunuzun içine yapışır. Rahim büyüdükçe, plasenta bağlanma yeri tipik olarak rahim ağzından uzaklaşır veya uterusa açılır ve uterusun tepesine veya fundusuna doğru hareket eder. Bununla birlikte, plasentan hamileliğiniz sırasında servikse yakınsa, hamilelik komplikasyonları riskinizi azaltmak için özel önlemler almalısınız. Hamilelikte egzersiz planlarınız hakkında doktorunuza veya ebenize danışmalısınız. Hamilelik sırasında, özellikle de düşük yalancı bir plasenta varsa, egzersizi kısıtlamanız gerekebilir.
plasentalarından
Plasenta, oksijenin, besin maddelerinin ve sıvıların vücudunuzdan bebeğinize gitmesine izin veren inanılmaz bir organdır. Ayrıca plasentanız atık ürünleri bebeğinizin vücudundan uzaklaştırır. Plasenta bebeğinizin yaşam çizgisini tamamlar. Plasentan uterusunuzun içine güvenli bir şekilde yapışır. Hamileliğinizin ilk yarısında uterusunuz küçüktür ve plasentan serviksinizin yakınında olabilir. Rahim büyüdükçe ve uzadıkça plasentan tipik olarak rahim ağzından uzaklaşır.
Düşük Yalan Plasenta
Alçak yalancı bir plasenta servikse yakın bulunur, ancak servikal açıklığı hiç kapsamaz. Ultrason, düşük yalancı bir plasenta olup olmadığını ve eğer varsa, plasentanızın kenarından serviksinize olan mesafeyi söyleyebilir. Bu mesafe santimetre cinsinden ölçülür ve doğru bir ölçüm elde etmek için vajinal bir ultrasona sahip olmanız gerekebilir. Size ve bebeğinize alçak bir plasenta riski, plasenta kenarının serviksinizden uzaklığı ve hamileliğinizde ne kadar ilerlediğiniz dahil olmak üzere birçok faktöre bağlıdır.
Egzersiz
Egzersiz, çoğu kadın için sağlıklı bir gebeliğin önemli bir parçasıdır. Ne yazık ki, düşük yalancı bir plasentanız varsa, sağlık uzmanınız plasentanın bulunduğu yere ve hamileliğinizde ne kadar ilerlediğinize bağlı olarak egzersizinizi sınırlamanıza veya kaçınmanıza dikkat edebilir. Örneğin, hamileliğinizin erken dönemindeyseniz ve plasenta kenarı serviksten birkaç santimetre uzaktaysa, plasenta kenarı hamileliğiniz ilerledikçe muhtemelen serviksten uzaklaşacağı için hafif egzersize girmeniz veya hafif egzersiz yapmanız teşvik edilebilir. Bununla birlikte, üçüncü trimesterde iseniz ve plasentan serviksinizden sadece yarım santimetre uzaktaysa, doktorunuz egzersizden kaçınmanızı önerebilir.
Dikkat
Düşük yalancı bir plasenta ile plasenta previa arasındaki fark, düşük yalancı bir plasentanın servikse yakın olması ve bir plasenta previa serviksin bir kısmına veya tamamını kaplamasıdır. Ultrason, plasentanın alçakta ya da previa olup olmadığının belirlenmesinde yararlı olabilir, ancak başarısızlığa dayanıklı değildir. Eğer plasentanıza düşük yalan söylendiğinde, dikkatli olmak ve aktivitenizi azaltmak, cinsel ilişkiden kaçınmak ve plasentanın servikse temas etmesi veya örtmesi durumunda vajinal kanama alanını yakından gözlemlemek isteyebilirsiniz. Her zaman özel teşhis ve önlemlerinizi sağlık uzmanınızla görüşün ve hamilelik sırasında yeni veya açıklanamayan kanama ile acil bakım isteyin.
