Çocuk yüzme dersi planları çocuklara yüzmenin temellerini öğretmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Yüzme dersi planları size çocuklarınızla yapabileceğiniz aktivite ve egzersizlerin ana hatlarını verirken, bunları çocuğunuzun güçlü ve zayıf yönlerine göre düzenleyebilirsiniz.
Giriş Ders Planı
Çocuklarınızı suya çekin, böylece bir fikir edinsinler. Çocuğun boyuna veya yeteneğine bağlı olarak, yüzdürme cihazları giymesi gerekebilir. Alternatif olarak, havuz kenarına tutunabilirdi. Buradan havuzun kurallarını gözden geçirin. Havuz kenarındayken kimsenin hızlı koşmasına veya yürümesine izin verilmez. Havuzdayken, tüm çocuklar havuzun drenajına yakalanmamak için tüm takı, kolye ve yüzükleri çıkarmalıdır. Böyle genç yaştaki çocuklar için havuza veya havuza dalış yapılmasına izin verilmez. Bir ebeveyn her zaman bir çocuğu denetlemelidir. Çocukların havuz kenarına tutunmasını ve birkaç dakika tekmelemesini sağlayın. Çocukların hem ön şamandıra hem de arka şamandıra üzerinde çalışmasını sağlayın.
Temel Yüzme Planı
Bu ders havuzda az deneyime sahip çocuklar için tasarlanmıştır. Doğru nefes alma teknikleri üzerinde çalışmak için çocuğunuzu suya tekmeleme ve kabarcıklar üfleyerek birlikte başlatın. Buradan, çocuğunuzu midsection'ı tutarken yüzdürme cihazları giyerken (su kanatları gibi) temel bir vuruş yapmasını sağlayın. Yüzü su altında olmamalıdır. Bundan 10 dakika sonra, çocuğunuzu devrilmeden nasıl döneceği konusunda bir fikir edinmesini sağlayın. Yüzme planını bitirmek için, çocuğunuza yardımsız bir sırtüstü vurması talimatını verin.
Nesne Erişim Ders Planı
Bu ders, çocuğunuzun havuzdaki nesneleri bulması ve alması için su altında yüzmesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Başlamadan önce, havuzun sığ ucunun kenarında tutarak ve kabarcıklar üflerken tekme yaparak yüzdürme cihazları olmadan ısınmasını sağlayın. Çocuğunuz ısındıktan sonra, bir dizi çok renkli halkaları havuza atın. Yere çarptığında, çocuğunuza bir çift gözlük verin ve bir nefeste olabildiğince fazla almak için dalmasını sağlayın. İyileştikçe, halkaları havuzun daha derin ucuna atın.
Ölçek
Bu son ders, çocuğunuzun kendi başına yeterince yüzebilmesini sağlamak için tasarlanmıştır. Çocuğunuza yüzdürme cihazları veya yardım olmadan tam bir yüzme turunu tamamlatarak başlayın. Bunu tamamladıktan sonra, beş dakika boyunca yardım almadan bir sırt şamandırası yapmasını sağlayın. Buradan çocuğunuza sadece sırtüstü vuruş tekniğini kullanarak tam bir tur gerçekleştirmesini sağlayın. Dersin son kısmı için çocuğunuza 10 dakika su dökün.
