Uzun bir süre koltuk değneği üzerinde yürümenizi gerektiren bir bacak yaralanmanız varsa, bu koltuk değneklerinin doğru şekilde takılması zorunludur. Illinois Üniversitesi'ne göre, koltuk değneklerinin yanlış takılması ve kullanılması, kolda radyal sinir hasarına neden olabilir ve bu da kalıcı hasara ve kol kullanım kaybına neden olabilir. Koltuk değnekleriniz doktorunuz tarafından düzgün bir şekilde takılmadıysa veya hantal kış kıyafetleri nedeniyle artık uymuyorsa, kontrol edip uygun şekilde ayarlandığından emin olmak isteyebilirsiniz.
Aşama 1
Koltuk değerinin altına bakın. Boyunuza uygun ayarı gösteren bir ölçek göreceksiniz.
Adım 2
Koltuk arkalığının altına yakın her iki taraftaki metal düğmeleri bulun ve içeri itin.
Aşama 3
Koltuk değneği ayak parçasını uygun yüksekliğe uyacak şekilde yukarı veya aşağı doğru itin ve ardından metal düğmeleri serbest bırakın.
4. Adım
Metal düğmelerin koltuk değneği deliklerine sabitlendiğinden ve ayak parçasının yerine tam olarak oturduğundan emin olun.
Adım 5
Koltuk değneği kolunuzun altına yerleştirin. Yükseklik uygunsa, kol dayanağı koltuk altınızın bir ila bir buçuk inç altında olacaktır; çok yüksek veya düşükse, ayak parçasını daha önce açıklandığı gibi yeniden ayarlayın.
6. Adım
Dirseğinizi hafifçe bükün ve elinizi koltuk değneği el kolunun etrafına sarın. Rahatça dinlenmelidir. Rahatsız olursa, el tutamağının yüksekliğini ayarlamanız gerekebilir.
Adım 7
El tutamağını sabitleyen kelebek somunu gevşetin ve ilgili vidayı dışarı kaydırın.
8. Adım
El tutamağını daha rahat bir seviyeye yukarı veya aşağı hareket ettirin.
9. Adım
Vidayı yerine takın ve kelebek somunu sıkın. Koltuk değnekleriniz artık uygun yükseklikte ve kullanıma hazır.
Uyarı
Sıkı ve güvenli olduklarından emin olmak için koltuk değneklerinizdeki kanat somunlarını her gün kontrol edin.
