Güzel, parlak saçların tam bir başını spor yapmak çoğu insanın istediği bir şeydir. Ancak saçlarınız incelmeye başladığında ve kafa deriniz görünmeye başladığında, muhtemelen bir tür işlem yapmak isteyeceksiniz. İnceltme, cansız saçlar tedavi edilebilir. Kötü bir diyet gevşek, cansız saçlara katkıda bulunan bir faktör olabilir. Yeme alışkanlıklarınızı değiştirmek kalın ve sağlıklı saçlarınızı geri kazanabilir. Düzgün fırçalama, fönleme ve yıkama teknikleri, özellikle hacim veren ürünler kullanıyorsanız, size hacim ve parlaklık kazandırabilir.
Aşama 1
Saçınızı hacim veren bir şampuanla yıkayın. Niasin veya B3 Vitamini içeren bir şampuan kullanın. 2005 yılında “Kozmetik Dermatoloji Dergisi” nde bildirilen bir araştırmaya göre, niasin saçların daha kalın görünmesini sağlayabilir.."
Adım 2
Hacim arttırıcı bir saç kremi kullanın. "İyi Temizlik", ağır hacim veren bir saç kremi veya diğer ağır ürünlerin saçınızın düz görünmesine neden olabileceği konusunda uyarır.
Aşama 3
Hala nemli saçlarınızda kalınlaştırıcı bir sprey kullanın. Nioxin Hacim ve Doku Kremini veya Bumble & Bumble Kalınlaştırma Spreyini, "İyi Temizlik" tarafından önerildiği gibi, saçınıza görünümünü iyileştirmek için doku vermek için deneyin.
4. Adım
Saçınızı fönle kurutun. Saçları arkadan başlayarak saç derinizin birkaç inç üzerinde tutmak için yuvarlak bir fırça kullanın. Önce kökleri kurutun. Fırçayı saçınızın uçlarına doğru çekin. Fön makinesini fırçadan sonra yukarı hareket ettirin. Bu, bitirdiğinizde parlak ve tam bir görünüm vermek için saçlarınızı pürüzsüzleştirir ve kurutur. Saçlarınız kuruyana kadar bölümler halinde çalışın. Başınızı ters çevirin ve kökten uca kuru üflemeye devam edin.
Adım 5
Multivitamin ve multi-mineral takviyesi alın. Mutfak masası tıbbı web sitesinden Nicole Nicole Nicole, B vitaminleri ve biyotinin sağlıklı saçların büyümesi için özellikle önemli olduğunu söylüyor.
6. Adım
Keten tohumu yiyin. Sundene, omega-3 ve protein için taze öğütülmüş keten tohumu yemeyi, her ikisinin de parlak saçların büyümesinde yararlı olduğunu söylüyor. Öğütülmüş keten tohumlarını tahıl, salata, yulaf ezmesi veya seçtiğiniz yemeğin üzerine serpin. Tadı doğrudan gıdalarda önemsemiyorsanız, keten tohumunu smoothies'e ekleyin. Öğütme adımını atlamak için önceden öğütülmüş tohumlar kullanın veya keten tohumu yağı içirin. Bir yemek kaşığı yağ veya 1 ila 3 yemek kaşığı. öğütülmüş keten tohumu tavsiye edilir.
İhtiyacınız Olan Şeyler
-
Hacim veren şampuan
Hacim arttırıcı saç kremi
Yuvarlak fırça
Fön makinesi
Kıvam arttırıcı sprey
İpucu
Saç dökülmesini tedavi etmek için her iki ilaç olan Rogaine veya Propecia'yı deneyin, saç dökülmesini tersine çevirin veya en azından daha fazla kaybı önleyin.
