Bud Light, sıradan biralardan daha az kaloriden oluşan yaygın bir biradır. Karşılaştırıldığında, Bud Light'ın hafif olmayan biralardan 30 ila 50 kalori daha azdır.
Kilo kaybı
Kilo vermek, belirli bir süre boyunca yaktığınızdan daha az kalori tüketmenizi gerektirir. Kaybedilen her kilo kilo, tükettiğinizden 3.500 daha fazla kalori yakmanızı gerektirir. Kilo verme başarısı için kalori alımınızın farkında olmak şarttır.
Kalori
Bud Light'ın web sitesine göre, her biri 12 oz. Bud Light şişesi 110 kalori içerir.
Karşılaştırmalar
Sağlıklı bir vücut kompozisyonuna ulaşmak ve korumak için ne yediğiniz ve ne içtiğinize dair sağlıklı seçimler yapmak önemlidir. Bud Light, bira içecekseniz daha sağlıklı bir seçimdir, çünkü normal biralar 12 oz başına yaklaşık 140 ila 160 kaloriye sahiptir. şişe. Bununla birlikte, içme suyu sizi nemlendirir ve sıfır kalori içerir.
