Küçük hindistan cevizi tozunun birçok sağlık yararı vardır. Küçük hindistan cevizi sadece egzotik bir meyvenin çekirdeğinden yapılan yaygın bir baharat değil, aynı zamanda antibakteriyel özelliklere sahiptir ve hafızayı geliştirmeye, kalbe fayda sağlamaya, kasları gevşetmeye ve sindirime yardımcı olabilecek bileşenler içerir. Bununla birlikte, aşırı dozlarda hindistan cevizi tozu, akut bir psikiyatrik bozukluklara ve halüsinasyonlara neden olabilir.
Kimlik
Endonezya, Grenada, Malezya, Sri Lanka ve Trinidad dahil olmak üzere çeşitli Spice Adaları'na özgü myristica fragrans ağacı hindistan cevizi içerir. Kayısı benzeri meyvenin tohumu, hindistan cevizi, Orta Doğu yemeklerinin yaygınlaştığı Haçlı Seferleri sırasında Avrupa'da popüler bir baharat haline geldi. Küçük hindistan cevizi tozu, hindistan cevizi ağacının kurutulmuş tohumundan yapılır. Hindistan cevizi, köri, patates ve bazı çorbalar gibi Hint ve Orta Doğu yemeklerine ortak bir katkıdır.
Antibakteriyel Özellikler
2006 yılında "Tıbbi Gıda Dergisi" nde yayınlanan araştırmaya göre, hindistan cevizi tozu güçlü antibakteriyel özelliklere sahiptir. Araştırmacılar, hindistan cevizi tozundan izole edilen tüm bileşenlerin antibakteriyel özelliklere sahip olduğunu buldular. Nutmeg, 2006 yılında "Bioorganic and Medicinal Chemistry Letters" dergisinde yayınlanan araştırmaya göre, miristik asit olarak bilinen ve tüm bakteri türleri üzerinde engelleyici etkiler gösteren bir yağ türü içerir.
Antikonvülsan Özellikler
Hindistan cevizi uçucu yağı, nöbetlerin önlenmesine veya tedavisine yardımcı olabilir. "Fitoterapi Araştırması" nda yayınlanan 2009 yılında yapılan bir araştırmada, araştırmacılar hayvanlarda nöbet başlattı. Küçük hindistan cevizi yağının nöbetleri önlemek için hızlı çalıştığını, ancak etkinin hızla tükendiğini buldular. Küçük hindistan cevizi yağı, birçok farklı dozda çalışır ve yüksek dozlarda bile motor becerileri bozmaz. Araştırma, hindistan cevizi tozu ile aynı özelliklere sahip hindistan cevizi yağının, büyük mal ve kısmi nöbetlerin tedavisinde etkili olabileceğini düşündürmektedir.
Antidiyare Özellikleri
Geleneksel halk tıbbında, hindistan cevizi tozu, şişkinliği azaltmak, sindirime yardımcı olmak ve iştahı arttırmak için kullanılmıştır. 2002 yılında yayınlanan "Deneysel ve Klinik Farmakolojide Yöntem ve Bulgular" dergisinde yayınlanan araştırmaya göre, ishali tedavi etmeye de yardımcı olmaktadır. Araştırmacılar, hindistan cevizi tozunun gevşek dışkı sayısını azalttığını, aynı zamanda bağırsak tonunu artırdığını ve analjezik bir etki yarattığını buldular.
