Çorba, birçok insan için rahat bir besindir. Çorba yatıştırıcıdır ve size çocukken hastalandığınızda Büyükanne'nin size verdiği yiyecekleri hatırlatabilir. Ateş veya başka bir hastalığınız olduğunda çorba sizin için iyi olabilir, ancak çorbanın türüne bağlıdır. Bazı durumlarda, bazı çorbalar semptomlarınızı daha da kötüleştirebilir.
Et Suyunun Faydaları
Et suyu bazlı çorbalar, ateşiniz olduğunda özellikle iyi olabilir, çünkü sizi nemlendirmeye yardımcı olabilirler. Sıcak suyu yudumlamak veya tavuk çorbası yemek, özellikle de ishaliniz varsa veya dehidrasyon riski altındaysanız, ihtiyacınız olan sıvıları almanın bir yoludur. Sıcak et suyu veya çorba, ateşinize boğaz enfeksiyonu veya soğuk algınlığı nedeniyse boğazınızı nemli tutabilir ve ağrıları hafifletebilir.
Tavuk çorbası
Birçok büyükanne tavuk çorbasının iyileştirici özelliklerine yemin ediyor ve MedlinePlus onlarla aynı fikirde. Boğaz iltihabını azaltmakla kalmaz, aynı zamanda buhar burun tıkanıklığını da hafifletebilir. Tavuk kemiklerinden yapılan tavuk çorbası, özellikle havuç, sarımsak ve soğan gibi sebzeler eklendiğinde önemli mineraller ve vitaminler içerir. Tavuk çorbasının soğuk algınlığı veya başka herhangi bir hastalığı iyileştirdiği kanıtlanmamış olsa da, maddenin yutulması zarar vermez ve yine de ateşinizin dehidrasyon etkilerini dengelemek için hidrasyonun faydasını elde edersiniz.
Mide Virüsleri
Ateşinize bir mide virüsü neden oluyorsa ve buna bağlı kusma ve ishal yaşıyorsanız, brokoli kreması, mantar kreması veya midye çorbası gibi süt bazlı çorbalardan uzak durun. Süt ürünleri ishali şiddetlendirebilir ve bu çorbalar bir istisna değildir. Bunun yerine, hastalığın en kötüsü geçene kadar yumuşak bir kraker, muz, pirinç, tost, elma püresi ve berrak sıvı diyetine sadık kalın. Et suyu bazlı çorbalar yiyin, ancak birkaç gün boyunca sütlü yiyeceklerden kaçının.
