Panax ginseng veya Asya ginsengi olarak da bilinen Kore ginsengi, çeşitli tıbbi kullanımlara sahiptir ve insanlar bunu kilo verme yardımcısı olarak deneyebilirler. Amerikan ginsenginden farklı tıbbi özelliklere sahip olan Kore ginsengi, farklı kültürlerde farklı şekilde kullanılır. Çin tıbbında, sakinleştirici bir ajan olarak kabul edilir. Batı tıbbında, daha çok uyarıcı olarak kullanılır. Nasıl kullanılırsa kullanılsın, bugüne kadar yapılan hiçbir araştırma, etkili bir kilo verme yardımcısı olduğunu kanıtlamadı. İlk önce doktorunuza danışmadan Kore ginsengi kullanmamalısınız.
Kilo Kaybı için Kore Ginsengi
"Amerikan Aile Hekimi" nin Kasım 2004 sayısında Dr. Robert B. Saper ve Harvard Tıp Fakültesi'nden meslektaşları, Kore ginsenginin kilo kaybını teşvik etmesine yardımcı olmasının nedeni, vücudunuzun karbonhidratları metabolize etme şeklini etkilemesidir. Ek olarak, iştah kaybı bazı kullanıcılarda bitkinin bir yan etkisi olarak ortaya çıkar. Bununla birlikte, hiçbir bilimsel çalışma insanların kilo vermelerine yardımcı olduğunu kanıtlamamıştır. Kilo vermenize yardımcı olması için kullanmak istiyorsanız, önce bir doktora danışın.
Diyabetin Faydaları
Kore ginsengini almak da kilo ile ilgili bozuklukları olan insanlar için faydalar sağlayabilir. Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemi, diyabetli kişilerde ruh halini iyileştirmede rol oynayabileceğini belirtiyor. Ayrıca insülin seviyelerini düzenlemeye, kan şekeri üzerindeki kontrolü geliştirmeye ve enerji seviyelerini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, Asya ginsenginin kan şekeri seviyelerini artırabileceği konusunda uyarıyor ve kan şekeri üzerindeki genel etkisi tam olarak anlaşılmamış. Özellikle şeker hastalığınız varsa doktorunuzun izni olmadan almayın.
Yan etkiler
En sık bildirilen yan etki uyku güçlüğüdür. Diğer potansiyel yan etkiler arasında baş ağrısı, baş dönmesi, deri döküntüleri, artmış kalp hızı, kan basıncındaki değişiklikler, ruh hali değişiklikleri, ishal, meme ağrısı, vajinal kanama ve diğer adet sorunları bulunur. Nadir durumlarda, bitki karaciğer hasarına, ciddi alerjik reaksiyonlara ve Stevens-Johnson sendromu olarak bilinen ciddi bir cilt durumuna neden olmuştur. Potansiyel yan etkiler nedeniyle, Kore ginsengi kullanmadan önce bir doktorla konuşun, böylece ne bekleyeceğinizi biliyorsunuz.
Uyarılar
MedlinePlus, Koreli ginseng'i uzun süre kullanıldığında ortaya çıkabilecek hormonla ilgili etkiler nedeniyle yalnızca üç ay veya daha kısa süreler için kullanın. Bu etkiler aynı zamanda göğüs, rahim ve yumurtalık kanseri gibi hormonla ilgili durumları olan insanlar için uygun değildir; rahim fibroidleri; ve endometriozis. Ek olarak, belirli tıbbi durumları olan insanlar, potansiyel komplikasyonlar nedeniyle takviyeden tamamen kaçınmalıdır. Kan şekeri seviyelerini etkileyebileceğinden, diyabetli insanlar bunu almamalıdır. Ve bağışıklık sistemini etkilediği için, organ nakli geçirmiş veya lupus, multipl skleroz veya romatoid artrit bağışıklık sistemi bozuklukları olan insanlar almamalıdır. Bitki ayrıca şizofreni, kanama bozuklukları ve bazı kalp rahatsızlıkları olan kişiler için güvenli değildir. Tamamen tıbbi geçmişinizi bilen bir tıp uzmanına danışmadan eki kullanmayın.
