Magnezyum ve gastrit

İçindekiler:

Anonim

Gastrit, midenizi kaplayan dokulardaki iltihabı içeren bir durumu ifade eder. Bu durum çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir ve çeşitli semptomlara neden olabilir. Antasitler gastriti hafifletmek için yaygın bir ilaçtır. Bazı antasitler kalsiyum içermesine rağmen, birçok antasit ilacı magnezyum ve alüminyumun bir kombinasyonunu içerir.

Bazı magnezyum formları gastrit semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir. Kredi bilgileri: Sohel Parvez Haque / iStock / Getty Images

Gastrit

Gastrit, çoğu insanın hayatlarının bir noktasında yaşadığı yaygın bir bozukluktur. Gastrit belirtileri, belirli maddeler veya durumlar mideyi tahriş ettiğinde ortaya çıkar. Mide tahrişinin daha yaygın nedenleri arasında baharatlı yiyeceklerin tüketilmesi, steroid olmayan antienflamatuar ilaçların uzun süreli kullanımı, bakteriyel enfeksiyonlar, stres, çok fazla alkol ve sigara içmek bulunur. Gastrit mide ağrısı, bulantı, geğirme ve kusmaya neden olabilir. İştahsızlık, geğirme ve karın dolgunluğu hissi yaşayabilirsiniz. Tahriş midenizde kanamaya neden olursa, kusmuğunuzda veya dışkınızda kan görebilirsiniz. Gastrit tedavisi genellikle antasitler veya diğer ilaçların yanı sıra sigaralardan ve tahrişe neden olan bazı gıdalardan kaçınmayı içerir.

Magnezyum

Magnezyum, vücudunuzun enzim aktivasyonunu teşvik etmek için ihtiyaç duyduğu önemli bir besindir. Magnezyum enerji üretmeye yardımcı olur ve kaslarınızın, böbreklerinizin, dişlerinizin ve kemiklerinizin sağlığını destekler. Yeşil yapraklı sebzeler, fındık ve kepekli tahıllar gibi bazı gıdalar zengin magnezyum kaynakları sağlar. Çoğu yetişkin için önerilen magnezyum miktarı günde 270 ila 400 miligram arasındadır. Mineral takviyeler günlük gereksinimlerinizi karşılamanıza yardımcı olsa da, besin takviyelerindeki magnezyum gastrit tedavisi için önerilmez.

Antasit İlaçları

Antasitler, mide asidini nötralize ederek gastritin tedavisine yardımcı olur. Magnezyum içeren antasit ilaçlar genellikle bu mineralin magnezyum hidroksit formunu içerir, ancak bazıları magnezyum karbonat veya magnezyum trisilikat içerebilir. Kendi başlarına, bu magnezyum tuzları normal bağırsak fonksiyonunuzu bozma eğilimindedir ve hem ishale hem de kabızlığa neden olur. Antasit ilaçlar genellikle bu yan etkinin azaltılmasına yardımcı olmak için alüminyum ile magnezyum tuzlarını birleştirir.

Önlemler

Özellikle reçetesiz antasit ilaçlar yardımcı olmazsa, doktorunuza kronik veya ciddi gastrit semptomları hakkında bilgi verin. Magnezyum içeren antasitler kas güçsüzlüğüne ve olağandışı yorgunluğa neden olabilir. Bu tür antasitleri doktorunuzun tavsiyesi olmadan iki haftadan fazla almaktan kaçının. Büyük miktarlarda antasit ilaç almak osteoporoz gelişme riskinizi artırabilir, ancak bu yan etki magnezyum yerine içerdikleri alüminyumdan kaynaklanmaktadır.

Magnezyum ve gastrit