Propolis, arılar tarafından çeşitli bitkilerden toplanan reçineli bir maddedir. Arı sütü, işçi arılar tarafından kraliçeyi ve larvalarını beslemek için salgılanan kalın, sütlü bir maddedir. Hem propolis hem de arı sütü uzun bir tıbbi kullanım öyküsüne sahiptir ve taze olarak tüketilebilir veya ek formda alınabilir. Propolis ve arı sütü takviyeleri istenmeyen yan etkilere neden olabilir. Onları almadan önce sağlık uzmanınızla konuşun.
Propolis Bilgi ve Yararları
Arılar, arı kovanlarını oluşturmak için propolis'i arı balmumu ile birlikte kullanır. Propolis, flavonoidler, vitaminler, mineraller ve enzimler dahil olmak üzere çok çeşitli besinler içerir. Medline Plus'a göre propolis, antioksidan, antibakteriyel, antiviral ve antifungal özellikler gösterir. Propolis, apse, akne, yaşlanma, alerji, küçük yanıklar, burun ve boğaz kanseri, gastrointestinal problemler, ağız kokusu ve ağız ve boğaz mukoza zarının iltihaplanmasına yardımcı olduğu iddia edilmektedir. Bununla birlikte, bu kullanımlar bilimsel gerçeğe değil, öncelikle tarihsel kullanıma dayanmaktadır.
Geliştirilmiş Bağışıklık ve Cilt Sağlığı için Propolis
Propolis yararlı bir bağışıklık artırıcı yardımcıdır. NaturalNews web sitesine göre, çeşitli hastalıklara karşı sürekli bir bağışıklık oluşturmaya yardımcı olan antikorların oluşumunu uyarır. Propolis, beyaz kan hücrelerinin sağlıksız bakterilere saldırdığı ve yok ettiği süreç olan fagositozu da uyarır. Bağışıklığı artıran özellikleri nedeniyle propolis, grip, tüberküloz, soğuk algınlığı ve çok sayıda akut enfeksiyonu hem önler hem de tedavi eder. Ek olarak, propolisin topikal uygulaması, oral ve genital herpes tedavisine yardımcı olmak, ağrıyı azaltmak, yara iyileşmesini teşvik etmek ve ikincil cilt enfeksiyonlarını önlemek için kullanılır.
Arı Sütü Bilgiı
"Hemşirelik Bitkisel İlaçlar El Kitabı" na göre, arı sütü amino asitler, şekerler, yağlar ve çeşitli mineraller ve vitaminler içerir; özellikle zengin bir pantotenik asit kaynağıdır. Propolis gibi, arı sütü de antiviral, antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. Arı sütü, anti-enflamatuar ve anti-tümör aktivitesi de gösterir ve yüksek kolesterol ve yüksek tansiyon seviyelerini azaltır.
Arı Sütü Faydaları
Ön araştırmalar, arı sütünün sağlıklı kemiklerin oluşumunu desteklemeye ve böylece osteoporozun önlenmesine ve tedavisine yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Arı sütü ayrıca cildi elastik ve kırışıksız tutmaktan sorumlu olan madde olan kolajen üretimini arttırır. Bu nedenle, hem oral hem de topikal arı sütü sağlıklı, genç görünümlü cildi teşvik edebilir. Arı sütü ayrıca cinsel performansı iyileştirmek ve menopoz semptomlarını azaltmak ve bronşiyal astım, karaciğer hastalığı, böbrek hastalığı, uykusuzluk, pankreatit, mide ülseri, kemik kırıkları ve cilt bozukluklarını tedavi etmek için kullanılır. Bu kullanımlar öncelikle anekdot kanıtlarına dayanmaktadır. Bu nedenle, bu iddiaların etkinliğini doğrulamak için daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.
