5 Saatlik Enerji üreten şirket Living Essentials, 2 oz'dan 350 milyon kutu sattı. 5 Saatlik Enerji süpermarketler, benzin istasyonları ve ofis malzemeleri mağazalarında bulunabilir. İçki için TV reklamları her yerde bulunur. Living Essentials, 5 Saatlik Enerjiyi daha sonra enerji çökmesine yol açmayan pick-me-up olarak teşvik eder. Birçok bakımdan, 5 Saatlik Enerji hype'a kadar yaşar, ancak onu kullanırken biraz dikkatli olmanız için nedenler vardır.
Şekersiz
Çoğu enerji içeceği bol miktarda şeker içerir. Şeker bir uyarıcı görevi görür ve size enerji artışı sağlayabilir, ancak etkisi kısa ömürlüdür. Şeker, insülin seviyenizi yükseltir ve size bir destek sağlar, ancak sisteminizi hızla terk eder. İnsülin seviyenizdeki keskin düşüş, pratikte takviyenin geçici olacağını garanti eder. Ayrıca, şeker kalorisi yüksektir ve besinsel faydaları çok düşüktür. 5 Saatlik Enerji'nin şekeri yoktur.
Enerji Artırımı
Tüketici Arama web sitesine göre, çoğu gözden geçiren kişi, enerjinizi artırmak için 5 Saatlik Enerji'ye iyi notlar vermektedir. Living Essentials'a göre, içeceğin enerji takviyesini sağlayan iki bileşen, kafein ve "enerji harmanında" çok büyük miktarda B vitamini. Önerilen günlük B6 miktarının yüzde 2, 000'ini ve önerilen günlük B12 dozunun yüzde 8, 333'ünü bir 2 oz. Yapabilmek. Yorgun veya tükenmiş insanlar için B12 Vitamini enjeksiyonları sıklıkla reçete edildiğinden, 5 Saatlik Enerji'deki B vitaminlerinin ve kafeinin reklamı yapılan şekilde çalışması mantıklıdır.
Diğer Malzemeler
5 Saatlik Enerji içeceklerinde, amino asitlerin ve diğer bileşiklerin bir kombinasyonu olan bir düzineden fazla başka bileşen var. Mayo Clinic'in tamamlayıcı ve entegre tıp direktörü Brent Bauer, özellikle bir araya getirildiğinde bu bileşenlerin test edilmemesinden endişe duyuyor. Nisan 2011 itibariyle, bileşenlerin iyi sonuçlar üretip üretmediği, diğer ilaçlarla etkileşime girdiği veya muhtemelen karaciğere veya böbreklere zarar verip vermediği bilinmemektedir.
hususlar
Bazı insanlar bir kutu 5 saatlik Enerji içtikten sonra gerginlik hissettiğini bildirdi ve Living Essentials, kullanıcıları bir niasin - B3 - sifonu yaşayabileceğiniz konusunda uyarıyor. Brent Bauer ayrıca insanların 5 saatlik Enerjiyi "enerji seviyenizi hemen artıracak sihirli bir iksir" olarak görmemesi gerektiğini söylüyor. Yüksek B vitamini seviyeleri ve 5 Saatlik Enerji'deki diğer bileşenleri çevreleyen belirsizlikler nedeniyle, doktorunuza danışmadan sık veya günlük olarak almamalısınız.
